8일에 시작했어!
원래 공부 시작 전에 예체능할 때 종일 운동만 하고 관리하니까 163/45였는데 삼수때 60초중 유지하다가 수능 끝나고 누워만 있으니까 67까지 나갔는데
다이어트 시작 한달 반만에 59까지 뺐오...
먹는 거 스트레스 없던 게 식욕이 많이 사라져서+ 치팅스러운 날 없었던 건 아닌데 가끔 스트레스 올라오는 날은 평상시에 다이어트식 집에서 싸게 해먹으니까 모은 돈으로 회 한 판 시켜서 내가 다 먹었어
외식하는 날에는 월남쌈/샤브집, 족발집 가서 양껏 먹어줬어