다이어트익 계란 대체 단백질 뭐 없을까

닭가슴살은 점심에 먹어서 저녁 바나나랑 삶계랑 단백질 음료 먹어왔는데(단기로 빡 하는거야!!! 다시 정석으로 돌아갈 예정) 계란 너무 물려.. 또 닭찌 먹어야하나

[익인1]

그냥 빼면 안돼? 바나나랑 단백질 음료만 먹으면?

[글쓴이]

오잉 빼도 되려나?! 이따 저녁 먹고 운동 갈건데 나 덜 차면 어지럽고 그래서..!! 두개만 먹어도 되려나

[익인2]

두부는용

[글쓴이]

두부 부침 괜찮을까요 쓰앵님

[익인2]

맛있겠다

[익인3]

돼지고기 등심 안심

[글쓴이]

아악.. 자취익이라…ㅠㅠㅠ 주머니 사정이.. 월급 받으면 ..꼬옥

[익인3]

그럼 생선이나 두부!

[글쓴이]

오키오키 아래 익 낫또랑 위 익 두부 사야겟당!!!!

[익인4]

낫또랑 생선

[글쓴이]

낫또.. 일단 확인..🍀고마웡

[익인5]

쉐이크눈..?

[글쓴이]

쉐이크 아침에 먹었는데 같은 거 먹기 싫어서..ㅠㅠㅠㅠ

[익인6]

생선 참치 소고기 등등 겁나많지!! 회도있고

[익인7]

오징어

[익인10]

22

[익인9]

해산물 생선 참치캔 두부 순두부 콩 돼지고기 낫또 그릭요거트 등등

[익인11]

연어 두부 홍두깨살 생선류 오징어 등등

[익인12]

오리고기

[익인12]

그닥 안 비싸