30넘으니까 식단해도 거의안빠진다 ㅠㅠㅠ

운동해야되나벼 ㅠ ......흑흑...하...하면 잘하는데 막상 시작하는게 힘들다

[익인1]

ㄹㅇ 30넘으니까 안 움직여 운동 하는데도...하..

[글쓴이]

슬프다..

[익인1]

나 21빼고 6쪘는데 찌면 다시 뺄 때 더 힘들댔는데 ㄹㅇ이야...안 빠져......

[익인2]

나 30대고 식단만으로 다이어트 하는 중인데 안 먹으니까 빠지긴 하더라 근데 차피 운동 병행 안 하면 근육도 빠져서 운동하려고 30대부터 자연적으로 근손실 일어난다 해서 ㅠ

[글쓴이]

운동하긴해야해..ㄹㅇ

[익인3]

진심.. 빠질 법도 한데 안빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋ 하 ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

ㅠㅠㅠ변화가없어

[익인4]

얼마나 안 빠져서 그래? 나도 30대인데 내가 한만큼은 빠지던데 내가 넘 무던한건가...?

[글쓴이]

운동 안하니 안빠져 아예 ㅋㅋㅋ

[익인5]

식단하고 운동해도 안빠짐ㅠ

[글쓴이]

아놔

[익인6]

이거 진짜야………그니까 다들 젊을때부터 운동 시작해라 젭알

[글쓴이]

ㅠㅠ난 했는데 1년뒤 다시찜 ㅎ