이렇게 먹으면 몸이 못 버틸려나??

아침 안먹거나 두유 한개

점심 일반식 햇반 210g짜리

저녁 다이어트 쉐이크 한잔

간식은 가끔 땡기는 날에만 음료수 잘 안마심

활동량은 보통 하루평균 500걸음인데 1n시간씩 앉아서 공부해 그 외에는 집안일만 하고

[익인1]

괜찮아 보이는뎁

[글쓴이]

아 운동도 해 실내자전거 인터벌 20분!

[익인2]

활동량 없어서 괜찮을듯

[글쓴이]

ㅇㄷ! 운동도 하는데 ㄱㅊ하겠지?

[익인2]

한달 정도는 괜찮을걸

[글쓴이]

고마워!

[익인3]

다이어트 하는 거야?? 점심에 단백질 넣어서 먹으면 ㄱㅊ을듯

[글쓴이]

보통 고기먹거나 계란요리 먹는데 그럼 괜찮다는거지??!

[익인3]

웅 괜찮아보여!!~~

[글쓴이]

고마워!!!!