ADHD… 약 먹어두 잠 안깨고 졸리다

콘27은 너무 힘들어서

18로 최대한 버티고 있는데

진짜 오늘은 먹어도 잠도 안깨고 멍하고

잠만 오는데 또 잠들긴 어렵고

그냥 깨어있는 시체같아

잠은 충분히 잤는데…

[익인1]

부작용인가

[글쓴이]

그 시기는
지났어ㅜㅜ

[익인1]

그러면 생활패턴 문제인거아녀?

[익인2]

몇시부터 몇시까지 잤는데? 약 먹은지는 얼마나 됐고?

[글쓴이]

약은 적응할만큼은 충분히 먹었고
요즘 수면패턴 계속 뒤로 밀려서
4시 넘어서 잠들어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ7-8시간은 잡니다요

[익인2]

혹시 집에 암막커튼 있어...?

[글쓴이]

없구 그냥 블라인드만 있다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
근데 나도 이상하게 햇빛이 싫드라 바로 잠깨더라구

[익인2]

이거 때문인듯...ㅠㅠㅠㅠㅠ 암막 없이 늦게 자면 길게 자도 제대로 못 잔거라서 만성 수면부족 되더라구ㅠㅠㅠㅠㅠ
암막커튼을 설치해서 푹 자거나 일찍 자야 돼ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

2에게
그런것 같기두 하다ㅜㅜ
진짜 살짝 밝다는 느낌만 들어도 바로 깨더라고
다시 자기는 하다만…
워낙 늦게자고 햇빛도 그렇고 여러가지 복합적인가보다

[익인3]

나도 복용중인데 생리할따 그럼

[글쓴이]

나도 지금 생리중이야ㅎ…
평소에 좀 늦게자긴 하는디…

[익인3]

나도 오늘 진심 수업 간신히 듣고와서 하루종일 침대에만 있었엌ㅋㅋㅋㅋㅋ