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그냥 먹고싶은거는 먹되 양만 줄여도 되지??

그렇다고 맨날 라면,피자,치킨 이건 당연히 아니고

진짜 땡기는 음식 있을 때! 너무 참으면 나중에 더 터질 것 같아서요..

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익인1
넵 정석임
3개월 전
익인1
양조절해서 배부르기 전까지만 먹으면 됑
3개월 전
익인2
ㅇㅇ 그냥 절식하지말거 운동 꾸준히 하고 살먄됨
3개월 전
익인3
ㅇㅇ 아주 좋은 방법!
3개월 전
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