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단식으로 여태 다이어트 했었는데

이제 몸 건강 생각해야 될거 같아서

이번엔 그냥 저녁마다 1주일에 3~4일 정도만 샐러드 좀 먹으면서 과식 안하고 출퇴근할때 자전거(20분씩)탔더니 2월부터 천천히 빠져서 5키로 뺐다!!!

난 앞으로 10키로 더 빼야 원래 무게야ㅠㅠㅠ

다이어트하는 익들아 힘내자!

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