한달 운동 빡씨게 하면 복근 가능할까

지금 아무 운동 안 하고 이정도야 식단같은 거 해본적 없고 운동 안하고 이정도인데 한달이면 운동으로만으로 가능할깡 잠옷 흐린눈 부탁~~

[익인1]

가능할거같은디

[익인2]

완전 가능할거 같은데

[익인3]

완전가능

[익인4]

이주만 해도 나옴

[글쓴이]

오 그래?? 고럼 다행이당

[익인5]

가넝

[익인6]

뱃살 없어서 가능 할 듯

[익인7]

식단이랑 같이하면 무조건

[글쓴이]

식단은 안하겡 먹고싶은거 다 먹어도 저정도인데 걍 먹고싶은 거 먹으면서 운동시작해보게ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅎ

[익인8]

뱟살이읍네

[익인9]

이미 배에 걷어낼 지방이 별로 없구만… 걍 유튜브에 복근운동 치고 2주 하면 바로 라인 보일듯

[글쓴이]

소미핏 땅끄부부 이런거 보면 되려나???

[익인10]

근육잘붙는 체질이면 일주일에도 가능할걸?!

[글쓴이]

잘 붙는 체질인지는 잘 모르겠어서ㅠㅠㅠㅠ

[익인11]

식단 안하더라도 탄단지 지키면서 하면 되지