[잡담] 빵 포기 못하는 당뇨 관리 쓰니의 점심식사🥖

	익인1 어쩌다가 당뇨 걸렸어? 3개월 전 글쓴이 식습관 최악 3개월 전 익인1 힘내자 부모님도 혈당 높으시지? 3개월 전 익인13 ? 3개월 전 익인1 당뇨는 젊은나이에 식습관보다 유전영향이 커서 물어본건데 뭔?이야ㅋㅋ 3개월 전 익인14 1에게 1형은 유전 2형은 식습관으로도 망칠 수 있고 유전이냐고 물어보면 될 걸 부모님도 혈당 높으시냐 물어보는 건 진짜 웃기넼ㅋㅋㅋㅋ 3개월 전 익인15 14에게 1형 당뇨는 유전때문이 아니라 인슐린을 만들어내지 못해서 발생하는 당뇨병이고 오히려 2형 당뇨가 1형 당뇨보다 유전 영향이 커..! 3개월 전 익인20 14에게 1형 유전 아님 식습관 문제도 아니고 99퍼는 원인불명임 3개월 전
	익인2 저 정도면 괜찮지!!! 응원해 정말 ㅠㅠㅠ 3개월 전 글쓴이 🥺🥰고마워! 3개월 전 익인2 나도 당뇨라 흑흑 열심히 관리하쟈 3개월 전
	익인3 힘내자 ㅠㅠ 나도 최근 당수치 보고 쇼크 받았오 ㅠㅠ.. 3개월 전
	익인4 나도 당뇨인이었는데 잘 하고 있는 거 맞아 나도 먹고 싶은 거 적당히 먹으면서 3개월만에 정상 혈당 돌아옴 유지도 잘 되고 있고 넘 스트레스 받지 말고... 좋은 결과 있길! 3개월 전
	익인5 우와 빵 뭐야 너무 맛있어보여 ㅠㅠ 3개월 전
	익인6 ㅠㅠ 에휴 난 언제정신차리지.. 3개월 전
	익인7 헐 매일 이렇게 도시락 싸는거야? 3개월 전
	익인8 나도 저 식판 있는데ㅋㅋㅋㅋ맛있겠다 맛점! 3개월 전
	익인9 오트밀이 밀보다 영양학적으론 좋겠지만 갈면 혈당면에선 또이또이야ㅜ🥲 다른 것들이 괜찮아서 먹고 운동하면 스파이크 없을거야 화이팅!! 3개월 전
	익인10 식판 나랑 똑같다 다이소~~~! 3개월 전
	익인11 나.... 4대가 당뇨집안에 100퍼 당뇨인데..빵순이야ㅜㅜ 유튭보니까 식사순서를 바꾸면 혈당 덜 오른대서 무가당요거트-채소-15분 후 탄수화물 지키고있답!!! 그래서인지 모르겠지만 아직 당뇨약은 시작안해쓰 3개월 전 익인19 요거트가 제일 앞이라니 신기하구만 3개월 전 삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 3개월 전 익인11 응응! 단백질이 먼저랬어! 계란이나 우유단백질-채소 순 맞아! 병원에서 듣고 열심히 하는중 3개월 전
	익인12 당뇨에 흑미밥이 아주 좋음 알고있겠지만 ㆅㆅ 울아빠도 당뇨로 고생하고 계셔서 공감이 된다… 3개월 전
	익인16 허거동. .. 무슨 치즈 넣은거야?? 엄청 맛나보여 3개월 전 글쓴이 그냥 쿠팡에서 산 대용량 피자치즈 3개월 전
	익인17 당뇨환자가 이렇게 많다니 3개월 전
	익인18 무화당꺼먹어 3개월 전 익인18 거기 당뇨환자 위해서 만든 빵 파는곳임 3개월 전 글쓴이 생일때 당근케이크 샀었는데 비싸더라고 그냥 가끔 먹는건데 구하기 쉬운거 먹으려고😅 3개월 전 익인28 서울살면 강남역 인터랙트 카페도 추천이야 진짜 맛있음. 속세디저트맛임!!마곡에도 노슈가카페있더라 3개월 전
	익인21 채소먼저 먹으면 좋댕 오이랑 계란부터 먹고 빵을 마지막에 먹으면 좀 서서히 올라가려나 3개월 전
	익인22 키토빵 당뇨빵 세상 맛없어 비싸기는 오지하게 비싸고 그 돈주고 사먹느니 안 먹던지 익처럼 조금씩 먹으면서 관리하는게 좋은 듯.. 3개월 전
	익인23 그림의 빵 ㅁㅓ거 맛 괜찮던뎅 가격이 좀 있긴 혀,,, 3개월 전
	익인24 힘들겠다 3개월 전
	익인26 나도 2형 당뇨익인데 식단 괜찮은데?? 운동까지 하면 혈당 방어 웬만해서 성공할 수 있어 나는 가끔 맛있는 빵 먹고 싶을 때는 적당히 먹어 대신 운동을 진짜 열심히 해야하지만 먹고 싶은 거 참느라 스트레스 받는 게 혈당에 더 안 좋아서 가끔 일탈한당 3개월 전
	익인27 에고... 고생하네 ㅠㅠ 힘내 ㅠㅠㅠ 3개월 전
	익인29 당뇨면 계란도 1개 이상 먹기 어려워?ㅠㅠ 3개월 전 익인32 엇 이정돈 아냐 ㅋㅋ 3개월 전
	익인30 엇 식판 내꺼랑 똑같다 ㅋㅋㅋ 쓰니 관리 진짜 잘하네 나도 당뇬데 창피할 정도야ㅠ 3개월 전
	익인31 대단하다!!!!! 관리는 평생 함께하눈거니까 너무 모든걸 포기할필요없어 스트레스 안받게 좋아하는거 + 건강 밸런스를 잘 맞춰가면 되는거야 3개월 전
	익인33 쓰니고생한다 3개월 전
	익인34 계란은 구운것보다 삶은게 좋아 구워서먹는건 별로라고했어. 어떤교수가. 삶은계란부터 먹은다음 빵먹어…같이 먹으면 당 확오름 2개월 전
	익인35 잘해따 잘해따 칭찬해 앞으로 관리잘하면 오히려 더 건강하게 몸 관리 되더라 1개월 전

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