백수인데 당분간만 ㅠ 아무것도 안 하고 살아봐도 될까,,

ㅠㅠ 내가 우울증이 심해서 진짜 매일 자해하거든+거기다가 26살인데 올해 겨우 졸업해서 서탈면탈하고 백수로 있으니까 더 심해짐

일단 오늘 내 하루는

오전에 일어나서 당근 거래할 거 있어서 버스 타고 나가서 거래하고/헬스장 가서 운동 좀 하고/밥도 사 먹고/산책하고/다이소 들러서 살 거 사고/집 와서 세탁기 돌려둔 거 꺼내서 널고/그전에 널어둔 빨래들 걷어서 개어 넣고/설거지하고/방 청소하고/내일 친척집 갈거라 짐 챙기고/곧 알바가야 돼서 잠깐 쉬는 중인데

여기까지가 나한텐 〈아무것도 안 함> 상태야

대충 매일 이렇게 지내는데 자격증 공부도 자소서도 안 썼으니까 아무것도 안 한 거지

근데 또 하루종일 공부를 하거나 서류를 넣어도 한 게 이게 전부니까 아무것도 안 했다는 생각에 또 죄책감 느껴 ㅋㅋㅋ

그래서 당분간은 그냥 아무 생각 안 하고 아무것도 안 하고 그냥 살아볼까 싶어서 냅다 표 끊었어 여행 가보려고 ㅎㅎ… 한 일이주만 머리 비우고 다시 취준해도 되겠지…? 지금은 공고도 이제 안 올라와서 불안하지만…

[익인1]

1-2주 쉬는건 뭐.. 아무 지장 없음

[글쓴이]

아예 마음을 놓아볼까 싶어서..!! 맨날 불안하니까 쉬어야지 하면서도 쫌쫌따리 공부하다 글 쓰다가 그랬거든 하하 고마워🥺

[익인2]

응 차라리 확 제대로 쉬고 다시 시작하자

[글쓴이]

댓 달아줘서 고마워🥹🙆‍♀️🙆‍♀️

[익인3]

나는 불안하면 뭐라도 해야한다는 생각이거든? 진짜 천천히 기어가는 수준이더라도. 근데 쓰니가 판단했을 때 정말로 '휴식'이 필요한 거면 뭘 안해서 불안함을 가지기 보다 '쉬는 행위'를 한다고 생각하고 불안해 하지 말고 그냥 쉬어 제대로 못쉬는 게 시간 낭비인 거야. 편하게 쉬면 그만큼 다시 달릴 재충전이 된다 생각하고 정말 편하게 쉬어야 돼. 이건 내 경험..! 조금이라도 도움이 되길 바라

[익인4]

당연 하고 싶은대로 하는게 인생이지! 휴식도 필요하고 쉬고 싶을 때 쉬는게 제일 베스트야 나는 우울감이 있을땐 확실히 아무것도 안하고 쉬는게 좋더라

[익인5]

우울증 심하면 뭘 하려고 하기보다는 쉬는 거에 집중을 하는 게 맞음

[익인6]

아니야ㅠ지금도 많이하고 잇어!!!

[익인6]

아무걱도 안 한다고 너무 자책하지 말고! 지금도 일상생활 충분히 잘하고 있으니까 걱정하지 말고 훌훌 털어버리고 쉬어

[익인7]

아휴...... 진짜 사회가 병들어서 그래... 충분히 열심히 살고 있는 건실한 청년인데? 26이면 아직 앞날이 창창하다. 게다가 알바까지 하고 있다니..... 우울증에 매일 자해라니...그와중에도 할 건 다 하고 있단 거잖아. 머리 좀 식혀 그럼 용기가 생길 거야. 여행 부디 가벼운 마음으로 다녀오고 돌아와서 열심히 하면 돼지

[익인8]

우울증에 자해까지 하는데 일상생활을 하는게 대단한데
대부분 밥도 제대로 못먹고 잠도 못자고 평범한 일상이 어려우심 ㅜㅜ

[익인9]

아니 엄청 갓생살았는데????

[익인10]

너무 부지런한데?? 스스로 해야할일 정하고 못하면 속상해하는편이야?? 조금 내려놔도 될 것 같아ㅠㅠ!!
같은 우울증 가진 나로써는 쓰니하루를 보면 엄청 대단한 것 같아!!

[익인11]

잉 엄청난 생활을 하는 중인데..!

[익인13]

앞으로 경력에 도움 안되는 걸 하고 있다고 생각하면 당연히 초조해지고 마음에 강박이 올 거 같아ㅜ 운동하고 밥먹고 집청소하고 외출하고(외출 준비하면서 거치는 모든 행동도 에너지가 필요해) 무언가를 계획하는 것도 너 스스로를 가꾸고 있는 거야!
그리고 자해를 하고 있다는 건 이미 안에서 병이 난 게 밖으로 표현되는 건데 그럼 쉬어야지! 사람이 아픈건데! 아프면서 이미 이렇게 해왔다면 푹 쉬고 나면 더 잘할 사람일 거 같아! 이보 전진을 위한 일보 후퇴야! 좀만 쉬자!