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걷기외에 운동 한번도한적없는 60대 엄마 헬스 요가 필라테스 중에 뭘 추천해?6 l 일상
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엄마는 pt도 받고 헬스하려고 하는데 무리지않아?

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요가..! 근데 60대시몈 수영 추천..
28일 전
익인4
요가나 피티도 ㄱㅊ을듯? 트레이너가 어머니 맞춰서 해주실겨
28일 전
익인5
우리엄마는 요가 다녀
28일 전
익인6
딱 우리 엄마다 걷기랑 훌라우프 이런거 밖에 안했다가 헬스 피티 3개월 받고 15키로 뺐어
여전히 받고 있는 중이고
28일 전
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