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확실히 다이어트는 만족이 돼야 잘 되나봐 l 일상
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두끼 먹고 있는데 확실히 한끼는 먹고 싶은 거 적당히 먹고 저녁에는 단백질쉐이크만 먹고 끝나는데 하나도 안 힘들고 괜찮은 거 같아

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