원래 생활습관 개판이었어서 그런가ㅋㅋ
걍 일찍자고 일찍 일어나고
삼시세끼 규칙적으로 챙겨먹고
중간에 간식 안 먹고
주3회 헬스장만 갔는데....
어느새 빠져있었음ㅎ(원래 다 안하던 것)