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벌크업, 운동 안하고
오히려 건강식으로 챙겨먹으면서 건강챙기려고 하는데
음식으로 단백질 권장량 섭취하기가 어려워서 단백질파우더 사먹으려고 하는데 오바인가?
•••
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단백질 권장량 넘기거나 단백질 자체를 다 파우더로 채울거 아니면 괜찮을거같은데
27일 전
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27일 전
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27일 전
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당연히 당 없는걸로!
27일 전
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