호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트 식단 하고있는데 봐줄사람2 l 일상
 새 글 (W)       
l조회 58l

체중 82kg

아침x

점심 잡곡밥150g 낫또 90g

간식 곰곰 단백질바 1개

저녁 잡곡밥150g 낫또 90g 단백질쉐이크(단백질21g)1개

야식x

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
밥120정도로 줄이고 아침을 조금이라도 먹어...
그리고 단백질바 매일 먹지마
28일 전
글쓴이
아침에 못일어나서ㅠㅠ... 일찍일어나도 12시야
28일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상av배우 오구라 유나 좀 무서운 점636 06.21 15:0299448 44
일상사촌오빠 버스기사인데 일하는 것 같지가 않대346 06.21 16:4076704 120
KIA/OnAir ❤️볼빨간 영철이가 형들의 불빠따와 눈야구 기다리고 있대요 득지 .. 2953 06.21 17:3124711 0
이성 사랑방34살 남익인데 22살한테 대쉬해도 괜찮을까?160 06.21 16:0832624 0
삼성/OnAir 🦁 연승하면 5연승인데 이번에도 해줄거지? ㄱㅂㅈㄱ 6/21 달글 .. 1922 06.21 17:4615514 0
던킨 먼치킨 컵은 내가 캐셔가서 주문하면 알아서 담아주는 거야?2 7:32 11 0
앉아있을때 고개 엄청 푹 숙이고 안올리는거 임종 징후야?4 7:32 465 0
오늘 피크닉하기로 했는데 비온다 망했다 7:31 16 0
마음이 안좋아서 그런가 잠이 안 드네 7:30 27 0
공시 칠 때 자는 건 좀 글치..? 20 7:29 573 0
안돼 헬스장 왔는데 4 7:29 151 0
애인있는 직장남자한테 줄만한 거 추천좀2 7:28 27 0
잘못된 다이어트하다가 요요오는 애들 주변에 진짜 많다.. 안타깝10 7:28 327 0
여자가 더 만만해서 시비거는 경우가 많나5 7:28 27 0
나 알바 7분거리다 짱이지1 7:28 35 0
긴머리 밑으로 묶는거 무슨 선비같네...12 7:27 363 0
윗층인지 아래층인지 문 여니까 알람음 다 들리네 7:26 13 0
나 진짜 걱정많은 타입인데 해외호텔 아고다로 예약했는데5 7:26 37 0
159면 어느정도 되어야 개말라야? 4 7:26 27 0
책 읽으면서 너무 울었더니 지친다..1 7:26 26 0
호주에서 살다오면 성격이 좋아지니?12 7:24 333 0
미혼익들 아기 혼자돌볼수 있어??????6 7:24 69 0
대학교에 인플루언서급 여자애들도 많아?2 7:22 31 0
회사 다니는 직장인들아 친구랑 술약속도 평일에 잡아?10 7:21 164 0
하루종일 방구 안뀌는 사람들은 뭐야?13 7:21 437 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
이영지 - Small girl (Feat. 도경수 (D.O.))
album image
EVNNE(이븐) - Badder Love
album image
NewJeans - Supernatural
album image
케이윌 - 내게 어울릴 이별 노래가 없어 (Prod. 윤상)
album image
지아 - 해바라기
album image
SF9 - 비보라 (BIBORA)
album image
에픽하이 (EPIK HIGH) - ANTIHERO
album image
휘영 - IT IS L0VE ♥
전체 인기글 l 안내
6/22 8:32 ~ 6/22 8:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
6/22 8:32 ~ 6/22 8:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)