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28일 전
익인1
무게 늘리는거에 성공하면 또 무게 늘려야 성장하니까 힘든 느낌은 끝까지감
28일 전
익인2
걍 스트레스 푼다는 목적으로 다니다보면
조금씩 늘음
28일 전
익인3
2달
28일 전
익인3
걍 아무생각 없이 다니거나 다른 생활테육 하면서 헬스는 보조다 생각하면 금방 는다
28일 전
익인4
무게는 맨 마지막 세트를 한 단계 무거운 걸로 들어야 잘 늘더라
28일 전
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