폭식증 맞지..? 케익 한판에 조각케익 두조각 빵 만두 과자

다먹었고 배부른데 헛헛해서 또먹고… 소화는 안돼

[익인1]

돼지

[익인2]

엉

[익인3]

소화 안되는데 계속먹음 글치

[글쓴이]

뭔가 조금 소화돼서 먹는데…. 또 더부룩해지고 먹을땐모르다가 나중에 체기가 와

[익인4]

ㅇㅇ맞아 난줄

[글쓴이]

나 이틀만에 2키로 넘게 쪘거든… 어떻게 고쳤어?..

[익인4]

와 나도야 난 일주일만에 3키로.. 요즘 ㄷ걍 대체품으로 해서 줄일려고 노력중

[글쓴이]

일주에 3키로면 양호하네 거의 하루에 1키로이상 불어나더라고…..
하ㅠㅠ 스테비아 토마토로 2키로먹고 그래도 봤는데.. 그게 나을까 차라리?

[익인4]

근데 사실상 나도 화요일부터 폭식했른 5일만에 삼키로 찐 셈이네...... 난 그러는중..

[익인5]

폭식증.. 왜냐면 단시간에 많은 양을 먹어서

[글쓴이]

저것들 나눠서 먹은 거기는 한데 한끼에 많이 먹기도 했어ㅠㅠㅠㅠㅠ 이거 어케 고쳐?……

[익인5]

나도 완치는 아닌데 좀 나아졌어 .. 일단 폭식증이 생기게 된 이유를 알아야돼 난 다이어트 때문에 곤약밥에 닭가슴살 먹고 단 거 종류는 다 금지했는데, 먹으면 안된다라는 강박이 되려 먹고싶다는 생각만 들게 돼 그래서 나중에 한꺼번에 터지더라 ㅠ 오히려 먹어. 삼시세끼에 단맛, 짠맛, 매운맛 한가지씩은 꼭 느낄 수 있도록. 그럼 음식에 대한 집착이 줄고, 다 맛있어!!!! 에서 음 이건 내 스타일 아니네 라는 주관도 생기면서 배부름도 싫어하게 돼

[익인6]

한번에? 허걱 클난다조심해

[글쓴이]

나눠서!….

[익인7]

그거 병이얌.. 내친구가 그걸로 정신병원에서 약먹고 고쳤어 병원가보는거 추천

[글쓴이]

그정돈 아니라고 그리고 식욕억제제 먹으면 먹을때만 효과있대서

[익인8]

응..

[익인9]

헛헛해서 먹는다는 말 자체가 진료 받아야할거같아..
약만으로는 치료가 어려우니까 상담도 같이 진행하고 집에 오래 있지말구 먹더라도 나가서 사먹으면 좀 덜 먹을거같아 건강해지면 좋겠다

[글쓴이]

아침 배고파서 먹다가 배부를때까지 먹구 소화 좀 되면 먹어…그러다 탈나고

[익인9]

소화가 좀 됐을때는 헛헛해서 먹는거야?
배부른 감을 지금 잘 못느끼는거면 진료한번 받아보는 것도 괜찮을거같아

[익인10]

케익 한판에 조각케익 두조각을 한번에 먹은거야? 시간차 두고 먹은거지? 순수하게 궁금함

[글쓴이]

그건 한번에… 크림이라 그런지 금방 먹긴했어

[익인10]

와 나도 한 빵순이 하는데 대박이다

[익인11]

폭식 고치려면 무조건 다이어트 놔야됨. 그냥 다이어트 한다 생각하니까 나중에 못먹는다는생각에 지금 몰아서 다 먹으려고 폭식 하게되는거라 다이어트 그만둬. 그냥 삼시세끼 제시간에 다 먹고싶은걸로 적당히 배부를만큼만 먹으면 음식에대한 집착이 점점 줄어들어. 난 그렇게 고침ㅜ

[글쓴이]

오히러 낼도 먹어야지 하고 다이어트 끝나고 폭식이 더 심해졌어………

[익인12]

음식으로 스트레스 푸는걸 바꿔야함 그리고 그냥 집에 먹을걸 두지마

[글쓴이]

스트레스 푸는 거는 아닌데.. 뭐라해여하지
없으면 뭐라도 주워먹거나 나가서 안 사??

[익인12]

자꾸 뭔가를 먹고싶다는 충동적인 생각이들고 먹기시작하면 양조절을 못하는건데 뭔가 허해서 단순하게 먹는걸로 채우는거임 그걸 먹는걸로 말고 다른 취미라던지 정신을 다른곳으로 돌릴수있는게 있으면 좋지 막 먹을때 누가 옆에서 말려주면 좋은데 그게 안될때는 집에 먹을게 없어야지 쌀이나 이런거 말고 간식거리나 고칼로리 음식을 사놓지마