규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
내가 잘먹는데도 마른이유
55
l
일상
새 글 (W)
11
28일 전
l
조회
1630
l
3
산책 광인이기때문
11
3
•••
이런 글은 어떠세요?
마늘짤로 유명한 오마이걸 유아의 슬픈 근황.jpg
이슈 · 30명 보는 중
정보/소식
또한 하이브 측이 "저, 재판장님, 무속인만 간단하게…"라고 '무속인' 주제를 이어가려 하자,
연예 · 10명 보는 중
광고
파워링크
울쎄라 슈링크 절대 하지마라 (경고)
이슈 · 25명 보는 중
日 라인 "대주주 네이버에 지분 매각 공식 요구”
이슈 · 4명 보는 중
레드벨벳 조이 인스타에 올라온 놀토 음식짤
이슈 · 32명 보는 중
조규성 근황
연예 · 32명 보는 중
광고
파워링크
몇키로같아ㅏ???
일상 · 12명 보는 중
조선의 실학자는 말로 기독교를 찢어...txt
이슈 · 22명 보는 중
두릅의 충격적인 진실.jpg
이슈 · 15명 보는 중
엄마 아이바오가 타고온 케이지 타고 중국으로 떠나는 푸바오, 강철원 사육사는 3~4일 머무르다 귀국 예정
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
정리글
현재 참다참다 폭발한 하이브 주주들 근황.jpg
연예 · 9명 보는 중
처음 가보고 한국이 아니라 이탈리아인줄 알았던 곳.jpg
이슈 · 13명 보는 중
익인1
헐 하루에 몇보 걸어?
28일 전
글쓴이
방금 봤는데 평균 만이천보 뜬닼ㅋㅋㅋ
28일 전
익인1
헐...평균이 만이천보 ㄷㄷ 혹시 족저근막염 안 왔어?
28일 전
글쓴이
웅..아직 그런건 없는데 조심하긴 해여겠다
28일 전
익인1
그거 스트레칭 꼭 해줘...나도 자주 걷다가 족저근막염 와서 이제 못 걸음... 걷지 말래 하... 이것도 만성이라 당뇨처럼 관리해야 한대 ㅇ이쁜 신발도 못 신는다...ㅜㅜ
28일 전
글쓴이
1에게
헐ㄹ…첨 알았어 진짜 산책이 내 유일한 마약인데ㅠㅠ씻고 바로 스트레칭 해야겠다
28일 전
익인2
아니 산책을 몇시간을 하는 겨???
28일 전
글쓴이
거의 왔다갔다 포함해서 두시간 가까이..?
28일 전
익인3
이거 무슨 어플같은거야??
28일 전
글쓴이
이거 필라이즈! 워치 있으면 자동으로 걷기 운동 얼마나 했는지 정보 전달돼서 편해
28일 전
익인3
아하? 애플워치 말하는거얌?? 나 있는데 깔아보까
28일 전
글쓴이
웅! 근데 운동에서 실외걷기 꼭 켜놔야 운동한만큼 제대로 전송돼
28일 전
익인4
헐…혼자해??? 맨날 저렇게 걸어?? 나는 산책 1시간 이상 못 하겠던데ㅠ
28일 전
글쓴이
거의..? 퇴근하고 지옥철 타기 싫어가지고 걷는거 습관들여서 그런가 난 괜찮았어! 가끔 지루하면 아메 마시면서 걸엌ㅋㅋㅋ
28일 전
익인4
헐 쓰니 진짜 대단하다..ㅜㅠㅠ나두 걷는거 습관 들여야겠다 진짜로
28일 전
익인5
코스가 따로 잇니 지루해서 어케 두시간이나 걸어ㅠㅠ
28일 전
글쓴이
구냥 어디 잠깐 갈때도 지도상 한시간 뜨는 거리도 그냥 걸어가! 그리고 내가 카페투어 좋아해서 가고싶은 카페 정하고 거기까지 걸어가면 하나두 안 지루행
28일 전
익인16
와 그냥 집앞 산책도아니고 목적지있는 산책 찐 광기다..나도 나갈때마다 1시간씩 걷는데 그냥 똑같은길 왔다갔다만하는데
28일 전
익인6
런닝화뭐신니..
28일 전
익인7
22…
28일 전
글쓴이
나..진짜 암거나 막 신어 오늘은 크록스 신긴 했는데 쩝ㅎ
28일 전
익인17
발건강 요단강으로 가는 익스프레스 티켓이다... 크록스 신고 그렇게 오래 걷지마 ㅠㅠ
28일 전
글쓴이
……오키 런닝화 하나 사께욥
28일 전
익인8
두시간하는데 706이나 칼로리 소모되어? 난 맨날 한시간 반 걷는데 300칼로리도 소모 안되어ㅠㅠ
28일 전
익인9
나도... 난 두시간걷는데 400대임
28일 전
글쓴이
웅 근데 사실 내가 걸음이 빠른편이기도 해 남들보다 좀 많이 빠른 수준이라 일반적인 산책보다는 거의 천천히 뛰기수준이라 더 그런것 같기도..?
28일 전
익인4
심박수?그게 칼로리 태우는데 중요하다던데 심박수 체크하면서 걸오바
28일 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
28일 전
글쓴이
마자마자 근데 보통 그냥 저렇게 산책 안 하면 소모 칼로리 200뜨긴해 난 오늘 산책으로 500칼로리 태운듯!
28일 전
익인10
더울때는 어떻게해??
28일 전
글쓴이
더울땐 절대 낮에 못하고ㅠㅠ낮에 시체처럼 있다가 한 8시부터 슬슬 나가서 돌아
28일 전
익인11
와 시간 없는 나에게는 절대 불가하다.... 6시 기상 10시 집 도착^^
28일 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
28일 전
글쓴이
키는 64정도에 몸무게는 좀 많이 왔다갔다 해 한 47~49사이..? 그래도 50키로 넘은적은 없능듯
28일 전
익인20
사바사인게
나 하루에 거의 4-5시간 걷는데
162에 51임
하루에 밥 두끼(밥공기 꽉꽉) 군것질 평균 아이스크림 두개 정도
찌지도 빠지지도 않음
내가 벌 땐 쓰니 체질적으로도 잘 안찌는 체질일 수도?!
28일 전
글쓴이
내가 먹는 양에 비해선 많이 안 찌는 편이긴 해! 근데 워낙 먹는양은 많은데 걷보기엔 살 안 쪄보여도 내장지방 붙는게 느껴저서 사실상 취미+다이어트..랄까 먹는만큼 걷는거긴 해
28일 전
익인14
잌ㅋㅋㅋㅋ나도 산책 좋아해서 맨날 너무 멀리 걸어가서 올 때 따릉이탐
28일 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그것도 괜찮은 방법이다
28일 전
익인15
난 걍 체질이 먹어도 안찜..
28일 전
글쓴이
오 축복받은 체질
28일 전
익인18
나 한시간에 290칼로리 태웠는데..... 얼마를 걷는거야 ㄷㄷ
28일 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 빨리걷는것도 한 몫 하는것 같아
28일 전
익인19
익아 나도 걷는거좋아해서 크록스신고 오래자주 걸었는데 무릎너무안좋아져서 고생중ㅠㅠㅠ 운동화 신는거 추천ㅜㅜㅜ 살안찌는거 부럽따..
28일 전
글쓴이
ㅠㅠㅠㅠㅠ흐아아 무릎지켜 앞으로 크록스 신고 산책 자제해야겠당
28일 전
익인21
나도 산책이 유일한 취미라 하루에 만보는 기본으로 걷는데 60키로야 ㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쓰니부럽당ㅎㅎㅎ
28일 전
글쓴이
근데 사실 걷기만으론 최대 유지어터라소…나두 평소엔 식단 하다가 오늘처럼 많이 먹은 날에 그만큼 걷거든 익쓰니도 다욧 할 수 이쒀!
28일 전
익인22
이건 진짜 사바사거나 걸음걸이에 따라 다르거나 하나봄ㅋㅋ
난 왕복 1시간 자전거로 출퇴근하고
강아지 산책 2시간에 점심먹고 산책 40분해서
평균 2만보걷는데 딱히 살빠지는건 몰겠음ㅠㅠㅋㅋㅋ
28일 전
글쓴이
내가 봤을땐 걸음걸이 영향이 큰것 같기두..내 주변에서 나만큼 빠르게 걷는 사람 못봤어
28일 전
익인23
나두 많이 걷는 편인데 !!!
28일 전
글쓴이
산책이 최고의 취미야!
28일 전
익인24
쓰니 크록스 산책할때만큼은 신지마 진짜로 ㅠ 직업 특성상 일하면서 하루에 만보 넘게 걷는데 출퇴근용 신발만 크록스로 신었는데도 몇개월 지나니까 발바닥 다 일어나고 발목 아파서 맨날 울었음... 그때 계기로 집에 있는 크록스 다 버리고 신발은 무조건 끈달린걸로 신는다ㅠ
28일 전
글쓴이
오늘부터 크록스를 방출하도록 한다. 걱정해줘서 고마워ㅠㅠ나도 별 생각없이 신었다가 다들 신지 말라는 거 보고 좀 심각해짐..ㅎㅎ
28일 전
익인25
나 회사다닐때도 항상 기본 15000보였고 지금도 기본 10000-20000보 걷는데 별로 힘든적도 없고 해서 그게 기본인줄 알았어 근데 사람들 보니까 평균이 훨씬 낮은거같더라ㅋㅋㅋ 사실 지금도 10000~15000보는 많이 걷는다고 생각하지 않아,,
19일 전
익인26
나 하루에 기본 3만보 넘게걷는디 난 대체 얼마나 많이 먹는것인가...
13일 전
익인27
와
어제
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
나 햄버거 가게 갔다가 직원한테 쪽 당했어
335
1:35
38361
0
일상
28살 할미가 조언하는데 썬크림 꼭 써라 후회한다
203
11:04
17531
3
이성 사랑방
/
결혼
학군 때문에 좀 더 상급지 가자는데 남편이 반대해...
180
06.22 22:09
31156
0
일상
얘들아 절대 회사에서 울지마...
125
11:56
4482
2
야구
/
장터
❤️ 김도영 20-20 달성 기원 메가커피 이벤트💛
86
11:55
3663
0
롯데
🌺 0623 달글!! 현수야 후회 남지 않게 던져보자 ㅍㅇㅌ👏🏻 🌺
62
12:56
2431
0
KIA
/
OnAir
❤️기회 왔을 때 확실하게 잡는 아기호랑이 동하를 위해 득지 부탁..
55
13:00
1556
0
삼성
/
OnAir
🦁 다치지 말고 이겨서 2️⃣성 지켜 오늘도 홈런 쳐줘~ 6/23 ..
45
13:17
1449
0
한화
/
OnAir
🍀🧡 득지 호수비만 받는다 240623 DH1 달글 🧡🍀
33
13:07
1247
0
T1
지금까지 원픽뭐야?
19
0:19
2285
0
만화/애니
🏐 커플 단댓 열면 올 사람
20
13:15
713
0
BL웹소설
예민공, 정병공 작품 찾아줄사람..
46
2:59
1821
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 찬규야 돌아오자마자 이런 말 해서 미안한데 혹시 퀄스 ..
12
13:25
296
0
키움
/
OnAir
💖🌹 24.06.23 vs 롯데 자이언츠 공 많이 보고 처음보는 ..
14
13:11
736
0
메이플스토리
전 직업 다 키워본 용 몇이나 됨???
8
2:12
580
0
혼자 카페갈건데 스타벅수갈까 투썸갈까
3
13:41
13
0
결혼말고 연애만 하고 싶은 익들
13:41
17
0
아 사진 많거나 고화질 짤 있는 글 들어가면
13:41
8
0
나 렌즈만 끼면 다음날 아침에 눈 팅팅 부어있음
1
13:41
16
0
걱정 안하는 방법 없을까....
1
13:41
15
0
예술하는 남익들아
5
13:41
15
0
롱스커트 너머로 허벅지 두둑한거 다보이는 사람 개별로임 40
15
13:41
666
0
오사카 보다나 사용안됭??????💇♀️💇♀️💇♀️
3
13:41
14
0
5시에 4시간 걸리는 버스 vs 10시에 2시간 걸리는 기차
2
13:41
13
0
이제 백수 취준생 되는데 주 몇시간 알바가 적당해??
4
13:41
22
0
홀서빙 알바 하는데 자꾸 사장이 웃으라는데 어떡하지..
1
13:40
23
0
삼겹살이랑 같이 먹을 마라탕 or 마라샹궈 골라죠!
1
13:40
14
0
수박 때깔 미쳤다...🍉
5
13:40
249
0
월급 330 벌고 12 만원 기숙사살면 저축 얼마가 적당할까
4
13:40
45
0
30대에 소년미 있으면 이상한거임?..
7
13:40
108
0
이성 사랑방
사친한테 내가 잘못한건가..?
8
13:40
77
0
혼밥 난이도 몇? 40
25
13:39
615
0
나 알바하는 곳에서 어제 우산 정리 하는데 이런 사람들 왤케 많아?
4
13:39
40
0
모기목소리내는 사람은 원래 그런걸까?
13:39
11
0
내 갤럭시 워치 배경사진💕
13:39
50
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
이클립스 (ECLIPSE) - Run Run
케이윌 - 내게 어울릴 이별 노래가 없어 (Prod. 윤상)
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
정한 X 원우 (SEVENTEEN) - 휴지통
DAY6 (데이식스) - 예뻤어
임영웅 - 모래 알갱이
이영지 - Small girl (Feat. 도경수 (D.O.))
임영웅 - 온기
전체 인기글
l
안내
6/23 14:06 ~ 6/23 14:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
공감가는 해외의 "25살 모쏠남" 밈
2
정보·기타
핫플
전세 관련 핫플간 유투버 달씨 사과문
39
3
일상
찾았다 회사에서 눈치안보고 해장하는 방법
10
4
이슈·소식
증명사진 때문에 법원에 불려간 배우 이주빈.jpg
17
5
일상
난 진짜 25살 이후? 20대 중반부터는
17
6
유머·감동
요즘 젊은 애들이 생각하는 큰 걱정.twt
9
7
유머·감동
멍멍이와 야옹이의 몸무게 차이
4
8
유머·감동
나 피시방 알바인데 여고생들 디게 기여움
2
9
유머·감동
포토샵 공부 1일차로 부다패스트 만들어봄
13
10
일상
피부화장이 울퉁불퉁 더럽게 되는데 뭐가문제야..? 하 40
14
11
팁·추천
"새 옷 사지 않고, 옷 교환하고 고쳐 입으며 지구도 지켜요"
2
12
이슈·소식
'인간샤넬' 드디어 교체... 뉴진스 민지 샤넬 앰버서더 발탁
19
13
이슈·소식
1973년 일본 도쿄 모습.gif
4
14
일상
외할머니 돌아가셨는데 3일 지켜야할까?
3
15
야구
정보/소식
"투수코치가 없네” 올스타전 사령탑 이강철 감독의 고민
9
16
정보·기타
SK 하이닉스 퇴사 후 30개월동안 9급 공무원 준비.jpg
19
17
일상
익들 이 블라우스 어땡??
18
이슈·소식
오은영도 표정관리 못한 이번주 도벽 금쪽이.JPG (혈압주의)
86
19
일상
취업했는데 왤케 우울하지..
5
20
유머·감동
50대 아저씨들 도넛 주면 먹나???
48
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
6/23 14:06 ~ 6/23 14:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
찾았다 회사에서 눈치안보고 해장하는 방법
10
1
2
난 진짜 25살 이후? 20대 중반부터는
17
2
3
피부화장이 울퉁불퉁 더럽게 되는데 뭐가문제야..? 하 40
14
10
4
외할머니 돌아가셨는데 3일 지켜야할까?
3
5
익들 이 블라우스 어땡??
1
6
keen일본 브랜드 아닌가...
2
4
7
취업했는데 왤케 우울하지..
5
2
8
혹시 이 차 기종 아는 사람?? 40
12
1
9
폭식증 어떻게 고치지
6
1
10
커플 외모차이 심하면 이상해?
8
4
11
딸 외모는 아빠 닮는거 맞는듯
7
12
화장실에있는데.. 양치하시는분 빨리 나갔르먼 좋겠다...
3
13
혹시 숨고 어플 알아? 보컬레슨 받게
1
14
주변 보면 생각보다 나이먹고도 취업 안하는 애들 많다
4
15
제발 테이블 간격 좁은 곳에서는 향 나는 핸드크림 안 썼으면,,
16
나 30댄데 아직도 고등학교 친구관계에 머물러있는듯ㅠ
17
생리 전후로 2키로 정도 차이날 수 있나?
4
10
18
마라샹궈에 밥 조합 맛있어??
9
19
아이패드 있는 익들아 이거 한번만 확인 해주라
2
20
은반지 진짜 손에 땀 많이나면 비추야?
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위