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원래 인간은 원시시대때부터 하루에 두끼만 먹었어1 l 일상
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l조회 78l

그러고 풍족해지니까 하루에 세끼만 먹고 옛날사람들보다 건강이 안좋아짐

그래서 연구해보니까 하루에 두끼먹는 생활로 돌아가야 한다는 결론이 나왔고 이게 간혈적 단식이야

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익인1
그래서 내가 아침 안 먹잖아
3개월 전
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