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일찍 자야하는데 운동 겁나하면 기절할까?4 l 일상
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l조회 22l

새벽 5시에 자서 1시에 일어났는데 내일부터 첫교육이라 5-6시쯤에 일어나서 8시에 나가야하는데 일찍 자는법 공유좀..몸 개빡세게 굴리면 되겠지

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익인1
아니. 적당히.
3개월 전
글쓴이
비와서 나가서 운동은 좀 그런데 아파트 계단 오르락내리락 하고 홈트 좀 하는거 어때 안그래도 다엿트중이라
3개월 전
익인1
자기 전 요가 같은 거 검색 ㄱㄱ 아님 폼롤러로 온몸 으깨기
3개월 전
글쓴이
ㅇㅋ몸 으깨기 간다
3개월 전
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