방법 있어? 나 요즘 복근 만드려고 식단이랑 복근운동 빡세게 하는데 복근은 점점 나오규있는데 11자가 진하고 왕자는 나오더라두 연하게 나왔으면 좋겠는데 11자보다 왕자가 더 보이는느낌..?내가 운동 첨 해봐서 잘 몰루 상복부보다 하복부 중심으로 해야되나? 윗배부터 복근 튀어나오니까 왕자 되는 것 같기두해소
