생리 직전인데 약간 미열 있고 머리 살짝 띵한 느낌 있거든
근데 오늘 유산소 꼭 해야되는데 사이클 타도 되나..ㅜㅜ
이럴때 운동하면 오히려 심장에 안좋나..?
원래는 인터벌 했는데 오늘은 그냥 같은 속도로 한시간만 타려구
