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종아리 알 있는거 좋은거야???2 l 일상
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l조회 125l
이 글은 5년 전 (2019/5/19) 게시물이에요
내가 완전 물렁물렁하고 얇은 다리인데 

이런 다리가 나중에 나이 들어서 안좋다고 들었거든.. 

다리힘도 없고 근육이 없는 상태야.. 

그래서 요즘 계단으로 일부러 올라가고 그랬더니  

종아리 뒤에 알이 뙇 생겼거든.. 이거 좋은거 맞지...???

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익인1
속근육이면 탄탄하고 예쁜데 겉근육이면 울퉁불퉁해서 힐 신으면 눈물남
5년 전
글쓴이
헐.. 나한테 생긴건 울퉁불퉁한 겉근육 같은데
그럼 속근육으로 어떻게 전환?시키지???ㅠㅠㅠㅠ
5년 전
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