초조함인 거 같아
많이 먹었으면 다음날 운동 더 해주면 되고
오늘 먹었다고 당장 살찌는 것도 아님 몸무게 늘어난 건 똥무게고 기름지고 튀긴 거 먹었으면 붓는 게 당연함
그냥 꾸준히 운동하고 잘 먹으면 살은 빠지게 되어 있는데 초조해하고 단기만 노리니까 요요 오고 질리는것...