불면증은 어디를 가야 치료할 수 있어?

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[글쓴이]

아.. 고마워

[익인2]

정신건강의학과 요즘은 그렇게 불러

[글쓴이]

ㅠㅠㅠ피폐하다 요즘.. 고마워

[익인3]

난 다니는데 여익이라 그런지 여자쌤이 맞더라고...

[글쓴이]

가면 이유같은거도 설명해주니..? 왜이런지 모르겠어

[익인5]

이유는 개인적인게 많아.요즘 고민 있어??아님 잡생각이 많다던가...밤에 못자도 낮에 보충할 시간이 있으면 불면증으로 생각하지는 않더라.참 난 수면제 부작용 있어서 신경안정제만 먹는데 그건 그냥 동네 의원에서도 처방해주니까 일단 그거부터 먹어봐.수면제 은근 마약류야.

[글쓴이]

5에게
둘다있어..고민이랑 잡생각 마음이 항상 불안해 .. 낮에는 일때문에 못자구.. 이게 뭐라고 위로되네.. 자세한 정보 고마워

[익인7]

글쓴이에게
큰 이유는 없는데 마음이 시험 직전처럼 두근거리고 심장이 빨리 뛰진 않아??그럼 그거 불안장애 일 수 있어.내가 우울증,조울증,불안장애 두루 거쳐서 조울증 가진 공황장애라 웬만한건 다....컥!!

[익인4]

나도 수면 장애 겪었어서 클리닉 다닐까 했는데 엄마가 예전에 불면증이 심하셔서 계속 수면제 먹다가 그 약 없이는 잠이 안와서 많이 힘들어하셨는데 약은 너무 많이 먹지마 ,, 혹시 심리적으로 불안한 게 있지는 않고 ? 우리 엄마는 따뜻한 차를 마시거나 하더라고 ㅠㅠ

[글쓴이]

심리적으로 너무 불안한게 큰가버ㅏ 고마워

[익인6]

불안한 게 크면 수면에 영향이 많이 갈거야 무슨 일을 겪고 있는지는 모르겠지만 잘될거야 너무 불안해하지마 😊