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이 글은 4년 전 (2019/7/21) 게시물이에요
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와 어떻게 해야 체지방이 4가 나와......
4년 전
익인2
마른거 아냐..???? 잘 모르지만
4년 전
익인3
체지방 무엇...
4년 전
익인8
쓰니 복부에 살 붙는 체질인건가? 그 모냐.. 플랭크 하면 효과 볼 것 같오
4년 전
익인4
와..... 그냥 완전 말랏는데
4년 전
익인5
자랑글...?
4년 전
익인6
누가봐도 마른 건데 ㅠ
4년 전
익인7
와 체지방... 나 완전 뚱익ㅇ라 체지방 44...^^ 부럽다 쓰니
4년 전
글쓴이
아냐 근데 잘 못 나온듯 나 그냥 잰건데 나 진짜 진심 다 걸고 안말랐어 진짜로 진심 다 걸고 다시 재고올게
4년 전
익인9
기초대사량 높다
4년 전
익인10
체지방이 엄청 낮넹
4년 전
익인11
우와 근데 여기는 내가했던곳이랑 다르게 프린트해주네
4년 전
익인12
지방조절 +5.5키로라고 되어있는 것만 봐도 이미 체지방률 현저하게 낮은 거 뻔히 보여... 여자면 생리 관해서 문제 생길 수도 있는 게 체지방률 낮은거라 높이긴 해야될 것 같은데
4년 전
익인13
대신 복부에 지방이 몰려있네 복부비만 뜬 거 보니까... 운동 병행하면서 전체 체지방량 늘려야돼 복부 체지방은 빼야되고...
4년 전
익인14
쓰니 생리는 문제 없어..? 나 저 정도일때 생리 불규칙해져서 억지로 먹어가며 찌웠었는데..!
4년 전
글쓴이
익이나 혹시 다시 한번 더 봐줄래 ? 너무 낮게 나와서 다시 쟀더니 두배는 높게 나와서 희히 ^..^
4년 전
익인15
앗 저정도라면 생리에 문제 생길 정도의 표준이하는 아니야! 다행이네... 여자는 19-21프로가 젤 건강한 체지방률이라고 했어! (일반인 기준) 근데 쓰니는 복부비만 떠있으니까 복부 쪽 운동이랑 병행하면서 좋은 지방이랑 탄수화물 먹으면서 체지방량만 살짝 늘리면 될 것 같은데? 운동 병행하면 근육 저 정도는 자연히 붙을거얌
4년 전
글쓴이
이전꺼 너무 낮게 나와서 다시 재고 사진 올렸어 ㅠㅠㅠㅠㅠ 다시 봐쥬라 ㅠㅠㅠ 암만 생각해도 근육 1도 없는데 .. 허겁지겁 다시 하고옴
4년 전
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