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800-900
6년 전
글쓴쀼
운동은 뭐하는지 물어봐두될까 ㅜㅜ
6년 전
쀼3
거의 안 해ㅠㅠ 스쿼트 세트나눠서 100개랑 땅끄부부 1000칼로리영상 10분짜리하고 끝!
6년 전
글쓴쀼
그거하고 감량 성공했오?????!
6년 전
쀼4
웅 4일찬데 1키로..ㅋㅋㅋㅋ 얼마안됐오!!
6년 전
글쓴쀼
4에게
그렇구낭!!고마워 ㅎㅎㅎ
6년 전
쀼2
600
6년 전
글쓴쀼
저녁 안먹는거얌??
6년 전
쀼5
저녁 먹지 하루 세끼 다 먹어
6년 전
글쓴쀼
그럼 한끼당 200정도로 먹는거구낭 뭐먹는지 물어봐두될까 ㅠㅠ
6년 전
글쓴쀼
아니다 250....?!
6년 전
쀼7
글쓴이에게
아침 과일+연두부+견과류+요거트
점심 닭가슴살+샐러드
저녁 쉐이크
6년 전
쀼6
정확히 몇 칼로리 먹는지는 모르겠는데
아침에 두유나 과일먹구 점심은 에너지바 아니면 일반식 반! 저녁은 달걀아니면 과일먹구 있다 흑흑
주말에는 점심이나 저녁에 내가 먹고싶은거
6년 전
쀼8
나는 하루에 1000정도...? 천천히 빼더라도 건강하게 빼고 싶어서 그대신 먹고 운동 열심히해
6년 전
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