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최대 두달잡고 6로 감량 하고싶어 

 

1. 식단 정해주기 :  

식단은 상관없어!! 적기 귀찮으면 링크만 보내주거나 뭐뭐 검색해서 나오는거 하라고 해도 된다!!  

 

2. 운동방식 정해주기 :  

여기서 문제점... 내가 무릎이 안좋아ㅠㅠㅠㅜ 한시간동안 걷는게 최대야.. 무릎 안쓰는 운동 같은거 없니ㅠㅠㅜ 추천해줘 

 

적어주면 진짜 그대로 하고 약속한 시간되면 호출해서 결과 보여줄게!!! 

 

현재 쓰니 몸무게 : 48kg 

 

다른익들도 같이 하자ㅠㅠㅜ

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