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나 7kg빼따!!!!!!!!!15 l 다이어트 후기
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l조회 2829l
는 아직도. 길이 멀고멀었지만!!!!!한달반만에!!!!!7키로!!!!!!!조탕!!!!!근데 티가안난다!!!!!!짜증난다!!!!!!살뺀거 얘기하면 그제야!!!!오!!!!좀!!!!빠졌다!!!!하는!!!#정도다!!!!!!!!!짜증난다!!!!!!!더빼겠다!!!!!!!11월달까지!!!!!5키로!!!!!빼겠다!!!!!!!하아!!!!!!!!

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쀼1
오 축하해!!!!!더 화이팅!!!!!!
8년 전
글쓴쀼
앞자리수가!!!!!바껴따!!!!!#행보카다!!!!!!
8년 전
쀼2
헐 어떻게 뺐어??
8년 전
글쓴쀼
운동은 그냥 한시간동앙 미친듯이 빨리걸었구(매일매일하기로 했지만 일주일에 4번정도밖에 못했다) 밥은 아침저녁 다이어트 쉐이크 먹구 점심은 어느정도 배 찰정도로!!! 주말에는 미쳐서 2끼먹을때도 이썼는데. 일단 점심한끼는 맛난거머거쪄. 피자두조각?세조각? 먹구 치킨도 반마리먹구... 많이 머겄는데 빠져쪄. 일일일식 다이어트 짱이시다
8년 전
쀼4
와 거마워ㅠㅠㅠ
8년 전
글쓴쀼
일일일식 찬양해라 답이야. 근데 나는 식욕이 별로 ㅂ없어서 운동하느니 먹지말자 해서 그런건데 차라리 두끼머꼬 운동열심히 해도 될거가탕.
8년 전
쀼5
난 식욕도 강하고 움직이는것도 싫어해서 다이어트 진짜 길게하는데 너므 힘들어ㅠㅠㅠ
8년 전
글쓴쀼
5에게
배고플때 먹방봐!!!!아니면 막 살찐사람 다큐같은거 !!!! 지방이 몸에미치는 안좋은영향 막이런거보고!!!!그래라#!!!!
8년 전
쀼6
글쓴이에게
오오옹 고마워! 해봐야겠당
8년 전
쀼3
어덯게뺐어!!!!!!!!!!!!11
8년 전
글쓴쀼
윗닷!!!!!!
8년 전
쀼7
내가 한시간다이렉트로 걷는건 좀힘든데 나눠서 걸어도 될까? 막 예를들면 저녁에 30분 밤에30분 이렇게말야
8년 전
글쓴쀼
근데 이게 어디서 봤는데 지방연소를 운동 20분인가?30분? 정도 한 다음부터 살이빠진다고 하더라구...쀼마음이지만 이어서 하는게 조을거같앙. 나는 지금 5키로빼려고 공복으로 아침에 조금더운동하려고 하거든ㅎㅎ 쀼마음이지만!!
8년 전
쀼8
그치 ㅠㅠㅠㅠ흑흑ㅎㄱ흑 나도 그거때문에 쫌그래 ㅠㅠ흑 알았어 살빠진거축하하고 나도화이팅....
8년 전
쀼9
스펙 알려줄수있오??? 몸무게랑 키!!
8년 전
   
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