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무게거 확확 올라가길래..
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쉬싸면 빠져 다이어트 할때 2리터정도 마셔야 좋아
4년 전
글쓴쀼
목마른 거 안 참아도 되겠지??
4년 전
쀼2
웅 안참아도 되 나 운동하고 많이 마셔도 살 쭉 빠지더라 ~~ but 화장실을 많이 갈뿐..
4년 전
글쓴쀼
고마워!!!!
4년 전
쀼3
나 운동하고 나서 바로 물마시면 안좋다는 말 들어봣어
4년 전
글쓴쀼
한두 시간 지나면 ㄱㅊ겠지?
4년 전
쀼4
아냐 나 피티할 때 물 상관없댔어 운동 도중이나 후에 목마르면 그냥 계속 마시랬어 2리터정도는 마셔줘야 독소빠지고 무게감량에도 도움된다구
4년 전
쀼5
상관 ㄴㄴ 나 헬스할때 트레이너가 물 많이 마시라고 했어!
오히려 중간중간 물 먹으러 갈 시간도 줬음
4년 전
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