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일주일에 세번만 운동해도 살이 빠질까?4 l 다이어트
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원래 운동을 진짜 안하는 스타일이긴 한데 

세번정도 필라테스 갈려구 끊었거든 

일주일에 세번만 운동해도 살이 빠질까?

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쀼1
운동 안하던 사람이 운동 시작하면 살 빠지지 빠지면서 근육도 생길거고 나중에는 근육늘어서 그만큼 기초대사량도 늘어날거고
4년 전
글쓴쀼
웅 고마웡!
4년 전
쀼2
웅 꾸준히 하면!!
4년 전
쀼3
응응 운동은 맨날 하는것 보다 일주일에 3번 정도 하는게 좋다고 해
4년 전
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