규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
ㅠㅠ 나 인바디 보고 조언해주라!!
13
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
376
l
지금 한달 반 정도 홈트랑 식단조절하고있어! 조언좀 ㅠㅠ 인바디 처음하는거라 ㅜㅜ
•••
이런 글은 어떠세요?
버블 답장(인용) 기능 생겼다는데 도영잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예
24평 방 4개 아파트
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
아시안 마켓에 누가 김치 쓸어감
이슈 · 21명 보는 중
전에 김밥사진으로 인기글갔던 쓰니인데 ..
일상 · 6명 보는 중
트래블카드 뭐가 예뻐ㅓ?
일상 · 11명 보는 중
유재석이 커리어 중 가장 기뻐했던 수상 장면
이슈 · 18명 보는 중
광고
파워링크
오늘자 밝혀진 해외직구 금지 밀어붙이는 이유 .jpg
이슈 · 15명 보는 중
논란에도 콘서트 진행한 김호중 오늘 공연 멘트..jpg
이슈 · 3명 보는 중
엔팁,인팁한테 호되게 당한듯한 사람
이슈 · 30명 보는 중
뉴진스빼고 소속그룹 다 있는 방시혁 인스타
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
[단독] 아이브 안유진, 맥심 슈프림골드 모델 발탁
연예 · 5명 보는 중
와 루카스 인기많아서 슴에 남아있는거 아녓구나
연예
쀼1
근육량을 늘려야 할 것 같은데...무산소 운동 추천해!
4년 전
쀼2
예로는 유도같이 강도 센거
4년 전
글쓴쀼
고마워 ㅠㅠ 그런운동을 할 시간이랑 비용이 안되서 ㅠㅠ 최대한 집에서 무산소해야겠다 ㅜ
4년 전
쀼3
나도 헬스하면서 여쭤봤는데 체지방률은 먹는거래
치킨 피자 이런 가공식품 줄이면 자연스레 줄어들고
대신 먹는거는 자연그대로. 계란 깻잎 이렇게
4년 전
글쓴쀼
고마워 ㅠㅠ 체지방 빼려고 유산소 맨날 40분 정도 한거같은데 조금 줄이고 근력 더 많이 해야겠다!
4년 전
쀼4
인바디 어플 깔아서 봐바!!
4년 전
쀼5
이런식으로 쭉 나온다..!
4년 전
쀼6
혹시 이거 어플 이름이 뭐야??
4년 전
쀼7
인바디!!
4년 전
쀼8
켘ㅋㅋㅋㅋ이름 그대로였구나 고마워!!
4년 전
쀼9
8에게
응응!!ㅋㄱㅋㄱㄱ그동안 인바디한거 싹 나올거야~!
4년 전
쀼10
체지방 마니 빼야할것같앙 ㅠㅠ
4년 전
쀼12
물 많이 먹고 단백질먹으면서 근력운동해
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
몸무게 말할때 기준이 언제야
38
06.06 23:57
923
0
다이어트
체중계 강박 어떻게 고치는게 답일까?
12
10:44
212
0
다이어트
나 다이어트 3일차인데 너무 많이 먹은건지 봐주라ㅠㅠ
10
19:36
82
0
다이어트
다들 기초대사량만큼 먹어?
6
06.05 21:12
424
0
뷰티
생리중인데 탐폰끼고 레이저 제모 받으러가도 되려나
7
06.06 12:54
327
0
다이어트
유지어터 한끼 봐죠
4
18:19
41
0
다이어트
생리불순인 익 있어...??
5
06.05 22:28
206
0
화장품
다들 선크림 바르고 파데 발라?
3
06.06 00:13
245
0
다이어트
천국의계단 1000칼로리 태우고 엽떡 먹말?
5
06.06 17:08
302
0
다이어트
155에 70kg였다가
9
06.06 17:47
200
0
정석 다이어트
치팅 얼마에 한번씩 해?
4
06.06 17:53
107
0
다이어트
마의 54kg...
2
1:33
134
0
다이어트
생리전이라 부은 거랑 살이랑 어떻게 구분해…?
3
7:24
138
0
다이어트
단백질 너무 안 먹어도 부종생기나 ㅠㅠ
2
8:33
68
0
다이어트
효과좋은 운동 뭐 다녀야할까?
2
10:35
87
0
다이어트
3일동안 2.5키로 빠졌다
3
08.22 11:21
325
0
다이어트
수박+계란 이렇게만 먹으면 살 빠지겠지?
19
08.22 11:17
429
0
다이어트
다이어트하다가 피시방 틈새라면 하나 먹으니깐
2
08.22 11:10
605
0
다이어트
나 이번주 월욜부터 다이어트 시작해서 9월 14일까지 7kg 뺄건데
1
08.22 11:05
103
0
다이어트
3주동안 정체기였는데 4일만에 2키로 빠졌엉
6
08.22 11:05
460
0
다이어트
5kg 뺐다!!!!!
8
08.22 10:30
359
0
다이어트
정체기 왔을때 어떻게 해야얘ㅠㅜ
7
08.22 08:22
323
0
다이어트
다이어트 성공비결있는 싸람!
3
08.22 08:15
149
0
다이어트
식욕억제제
4
08.22 08:15
182
0
다이어트
다이어트 시작! 나만큼 뚱한 익인 있니?
5
08.22 04:39
411
0
다이어트
지금 77키론데 20키로정도 빼려면 제일 먼저 뭐 부터 해야할까
23
08.22 03:59
434
0
다이어트
160에 55면 보통이라 생각들오 통통이라고 생각들어?
78
08.22 03:40
2356
0
다이어트
40 얘들아 나 살 많이 못빼긴했는데 몸매 딱 봤을때 어떤생각들어?
8
08.22 03:04
322
0
다이어트
L자 다리 하는데 다 하고 다리엄청 저리고 쥐나는거 맞아??
1
08.22 02:04
980
0
다이어트
키 161 몇키로 정도로 보여??
28
08.22 01:59
239
0
다이어트
땅끄부부 운동 추천해주라!!
2
08.22 01:52
231
0
다이어트
다여트 중인데 폭식했어 ㅁ ㅣ 쳤나봐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ식욕 조절 다들 어떻게 해??ㅠㅠㅠㅠㅠ제..
18
08.22 01:44
317
0
다이어트
셀룰라이트 어떡해 ㅠㅠ
1
08.22 01:42
187
0
다이어트
보통에서 마름으로 가는건 얼마나 기간걸릴까
13
08.22 01:38
1008
0
다이어트
뺄래 or 천둥이 하늘이
3
08.22 01:29
185
0
처음
이전
885
886
887
888
889
4890
891
892
893
894
895
896
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
NewJeans - ETA
이클립스 (ECLIPSE) - 소나기
NewJeans - Attention
임영웅 - 무지개
임영웅 - 이제 나만 믿어요
임영웅 - 사랑은 늘 도망가
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
tripleS (트리플에스) - Girls Never Die
전체 인기글
l
안내
6/7 21:12 ~ 6/7 21:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
현재는 모든 초중고에서 금지 됐다는 행위
12
2
일상
핫플
여곤데 체육샘이랑 학생이랑 잤대... ㅋㅋㅋ
66
3
연예
와 연남 재형 ㅅㅍㅈㅇ
3
4
연예
용우는 ㄹㅇ 역대급 빌런이야 이관희도 못 비빔
24
5
연예
연남 정섭이가 의외러 완전 진심이네 (ㅅㅍㅈㅇ)
1
6
일상
와 원성준 스리런모야
11
7
이슈
부부인거 안 밝히고 헬스장 다닌 썰
22
8
이슈
뮤직뱅크 방송중에 뜬 아베 사망 속보...twt
9
일상
엥 나락보관소 다 싹사라졌네
17
10
일상
근데 하이디라오는 왜새벽 5시까지 하는거야?
2
11
이슈
대구의 최저시급에 개빡친 경북대생
7
12
이슈
요즘 피싱문자 수위........ jpg
18
13
일상
키움 LJH들 너무 좋은 ㅇㄱㄹ다
14
이슈
암묵적 룰이 깨져버린 대한민국
25
15
일상
사무직익더라 이거 툴근룩 가넝?
39
16
이슈
엄마 갱년기오는날=집 떠나야할 시기
5
17
연예
연애남매 용우 지원 왜 이렇게 짜치지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7
18
일상
얘두라 원성준 역전 쓰리런 침 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
4
19
일상
포수가 경기 말아먹는다!
6
20
이슈
소꿉친구를 모델로 야설을 쓴 사람의 최후.jpg
20
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위