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아침 식빵 1조각 삶은계란 1개 견과류바 1개 

점심 복숭아 1개 닭가슴살 스테이크 

저녁 파바 샐러드 삶은계란 1개 

 

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쀼1
웅 살빠지겠네
4년 전
쀼2
넘절식이양
4년 전
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