규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
정체기 왔을때 어떻게 해야얘ㅠㅜ
7
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
323
l
굶으라는 사람있구 먹고싶었던거 먹으라는 사람이 있는데 어떤게 맞는거야ㅠㅠㅠ 3일째 체중 변화가 없어ㅠㅜ
•••
이런 글은 어떠세요?
현실적인 2030 소비 줄이는 방법.twt
이슈 · 22명 보는 중
정보/소식
뉴진스에 비해 압도적으로 음반 나가고 있는 에스파
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
점핑다이어트한다고 했더니 남친이 더 못 사귀겠대
이슈 · 27명 보는 중
서대문구 청년임대주택 입주자입니다. 여러분 조심하세요ㅠㅠㅠ
이슈 · 13명 보는 중
소녀시대 레드벨벳 에스파 해보실분
이슈 · 10명 보는 중
백인 캐릭터 흑인으로 바꿨지만 성공한 미드.jpgif
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
우유 전립선암,난소암 위험 높인다
이슈 · 4명 보는 중
우리집 장녀 특 엄마 집에 없으면 어딘지 알아야 함
일상 · 17명 보는 중
와 그면 슈주는 9인 13인 15인 버전을 다 찍었나보네
연예 · 11명 보는 중
한국 출산율 해외 반응.jpg
이슈 · 15명 보는 중
광고
파워링크
여사친 암산시켰어....
일상 · 14명 보는 중
정보/소식
현재 난리나버린 이번주 로또 당첨 번호...
연예 · 5명 보는 중
쀼1
먹고싶은거 한끼 먹고 다음날 24시간 공복
4년 전
쀼3
22
4년 전
쀼7
333!
4년 전
쀼2
일단 적어도 2주는 하던대로 쭉 유지하고 3주 한달이 되도 안바뀌면 운동/식이 패턴을 바꿔보거나 아님 복불복으로 하루 치팅 가지거나 그랬어
4년 전
쀼4
3일은 정체기아니야,,,,
4년 전
쀼5
내경험상 3일은 정체기 아님
나도 3일째 안빠져서 정체기인줄 알았는데 하루 운동열심히하고 식단그대로하니까 잘빠졌음!
근데 이번에는 그렇게해도 안빠져서 거의 1주일넘게 몸무게가 똑같았음 그래서 맛불리님 정체기영상 따라함!!
4년 전
쀼6
하던대로 쭉 근데 3일은 정체기 아냐,, 3주는 돼야 정체기ㅠ
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
화장품
여쿨 블러셔 잘알 있어? 추천부탁해..
14
06.13 17:58
219
0
다이어트
몸무게 유지 어떻게 해?
7
06.13 09:28
381
0
다이어트
다이어트 시작하고부터 변비야ㅠ
7
06.12 20:40
333
0
화장품
쀼들은 자기 퍼컬 어떻게 찾았어?
7
7:24
101
0
다이어트
근력은 매일하면 좋아?
7
06.13 14:05
403
0
다이어트
제로 달고사는데 감량 문제 없는사람
5
06.13 22:09
295
0
다이어트
157/60에서 51까지 뺐는데 어느정도까지 빼야 말랐다는 소리 들을까
6
1:24
175
0
다이어트
유산소 40분+스쿼트 40개 했는데 온몸이 쑤시는거면 심각한거지...?
5
06.13 17:44
209
0
다이어트
원래 잠 많이 못 자면 살 잘 안 빠져?
4
13:27
105
0
다이어트
느리게 걸음 운동 안돼?
7
14:03
82
0
다이어트
아침에 라떼 먹는거 안좋을까 ? ㅠㅠ
4
06.13 00:08
205
0
다이어트
얘들아 키빼몸 110이랑 115랑 많이 다르지?
4
06.13 04:56
286
0
다이어트
한달에 삼키로빠지고 정체기인것같은데 식단을 바꿔야할까..
6
06.13 09:47
209
0
다이어트
마이마운틴을 먼저 할까 천국의 계단을 먼저 할까?
4
06.13 14:33
149
0
패션
직장인 익들 가방 뭐들어?
2
06.13 04:45
132
1
다이어트
오늘 너무 힘들어서 폭식햇져
1
08.25 00:43
156
0
다이어트
다이어트 6일 차 !! -2kg
3
08.25 00:41
180
0
다이어트
5kg 빠졌어 근데 정체기가
3
08.25 00:36
407
0
다이어트
운동 6일째 지속중
08.25 00:34
36
0
다이어트
급찐급빠 하고싶어서 3일간 적게 먹을 건데!! 살 잘 빠지는 식단 추천해주세요옹💜
2
08.25 00:26
319
0
다이어트
추석까지 3키로 뺄 수 있을까..?
2
08.25 00:14
194
0
다이어트
계속 살 안빠지다가 갑자기 1키로 확 빠졌다
08.25 00:02
102
0
다이어트
운동갔다와서 저녁먹으나 저녁먹고 운동가나 똑같겟지?
9
08.24 23:31
215
0
다이어트
다이어트 보조제 먹고 살뺀 사람 있어?? 뭐든!!
2
08.24 23:09
533
0
다이어트
cla? 먹을까하는데 괜찮을까?
3
08.24 23:06
178
0
다이어트
다이어트 처음하는데 도와줘ㅜㅜ
5
08.24 23:00
73
0
다이어트
토피넛라떼 vs 카페모카
2
08.24 22:47
217
0
다이어트
같이 틴탑 다이어트 할 사람
17
08.24 21:53
1050
0
다이어트
다이어트 도시락 추천해주라~!
5
08.24 21:32
336
0
다이어트
플랭크로 효과 본 쀼들!!!
1
08.24 21:30
195
0
다이어트
2월부터 지금까지 13kg감량
2
08.24 21:23
211
0
다이어트
천둥이 하늘이 써본 익들 질문 있어!
08.24 21:13
48
0
다이어트
뱃살 빼는덴 이게 직빵이다! 하는 거 있어??
14
08.24 20:27
1180
0
다이어트
유튜브에 2주에10키로 효과어때?
10
08.24 18:34
465
0
다이어트
올해안에 10키로 빼야하는데
2
08.24 18:33
137
0
처음
이전
873
874
875
876
877
878
879
880
881
882
883
4884
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
240614
연애남매
인사이드아웃2
나대신꿈
라이관린
르세라핌
홀로그램
일상 키움
일상 KIA
일상 두산
전체 인기글
l
안내
6/14 19:04 ~ 6/14 19:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
핫플
충격이다 못해 기괴한 오늘자 동물농장 폭로 방송 (충격주의).jpg
43
2
일상
핫플
우리 오빠 34살인데 편의점에서 6년째 알바함
39
3
연예
정보/소식
드림콘서트 후보에 정일훈
19
4
이슈
은채의 스타일기에서 눈물 흘린 르세라핌 은채.jpg
40
5
일상
와 선크림 끊고 좁쌀 들어감...ㅎ
13
6
이슈
아이유 결혼식 축가 300 정도에 하고 싶다는 조혜련
20
7
일상
외모차별하는 친구 살날리는 굿했어 오늘
33
8
일상
오픽 시험 보는데 옆사람 거의 원어민이길래
2
9
이슈
☎️전화가 끊긴 줄.... 고객의 혼잣말을 들어버린 콜센터 직원☎️ | 고객센터 알바 | 달심주스 | 워크..
10
이슈
산부인과의사들 "통증 조절도 정부 허락 받으라고?” 발끈
7
11
일상
초코비 유니폼이요....?
8
12
일상
동기가 1000 빌려달라는데 빌려줌?
34
13
일상
엔화 지폐 바뀐다는데 진짜야?
7
14
이슈
쿠팡 로켓배송 철수 예고.jpg
113
15
이슈
핫플
올리브영 무개념 레전드.jog
116
16
이슈
충격적인 삼성전자 워크샵 근황.JPG
31
17
일상
취직도 노력보단 결국 운이 필요하다 1 /노력이 제일이다 2
29
18
이슈
처음보는 팬싸템이 오면 검색해서 포즈 취해주는 아이돌
6
19
일상
도슨 등장곡이 탕탕 후루후루라는 소식을 들엇습니다...
13
20
일상
숙련자,장인,전문가와 비슷한 세글자 외래어 뭐있지
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위