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내일 점심 골라줭1 l 다이어트
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오늘은 6일차다이어트고 내일이면 7일차되는데  

고구마1개,계란2개는 기본적으로 묵을건데 여기에 

1. 탄수화물인 식빵1장 90kcal 

2. 단백질인 닭가슴살볼1봉지 170kcal 중에 뭘 추가할까??

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쀼1
2 칼로리가중요한게아니니까
4년 전
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