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이렇게 하면 10kg 빼는데 얼마나 걸릴까??
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4년 전
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아침 점심 적당히 먹구 저녁은 x 군것질이나 라면 x 운동은 땅끄부부 유산소 30분 + 땅끄부부 스쿼트 30챌린지 + 강하나 다리 스트레칭? 지금 153cm/51kg 야 !! 5개월 안으로 10kg 뺄 수 있을까?
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