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허리에 무리가 덜 가는 운동이 뭐가 있을까..?
4
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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허리가 진짜 너무 아픈데 허리에 무리 덜 가는 운동 추천 해줄 수 있을까? 스트레칭도!
•••
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4년 전
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4년 전
쀼3
음 자세 교정엔 필라테스나 요가! 밑댓말대루 수영도 괜찮아
4년 전
쀼2
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허리가 안 좋아서 시작했는데 운동 전에 비해 통증이 많이 줄었어
4년 전
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