규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
10월 1일까지 -8kg 가능할까
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
211
l
키는 163이고 지금 몸무게는 64야 목표는 56kg ㅠㅠ 학교가 8시 등교라서 아침에 운동을 못 해 본론으로 가자면 식단: 아침 시리얼, 점심 급식 1/2, 저녁X 물O 운동: 크런치 100개, 스쿼트 100개, 홈트 영상+춤
이렇게 할 거야 가능할까ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
오늘 또 법정에서 인정되어버린 하이브의 사재기
연예 · 1명 보는 중
윈터는 메이크업 바꾼 게 진짜 신의 한 수였구나
연예 · 31명 보는 중
광고
파워링크
태국 국왕을 절대 욕하면 안되는 이유
이슈 · 15명 보는 중
팁/자료
피부 고민인 사람들 들어와! 생활습관 공유함
일상 · 27명 보는 중
거대한 캣타워 그 자체인 스키즈 리노네 특이한 집구조.jpg
이슈 · 15명 보는 중
나 헬로키티 짱 좋아해서 키티 남친 생일도 챙김
일상 · 22명 보는 중
광고
파워링크
비염환자 얼굴형
일상 · 36명 보는 중
와 해린이 지금 라방중인데 얼굴 봐....
연예 · 14명 보는 중
한국사회가 학폭에 예민하게 반응한 결과..jpg
이슈 · 20명 보는 중
이거 다 먹었는데 나 돼지임???
일상 · 21명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
방금 뜬 탈덕수용소 공소 내용
연예 · 2명 보는 중
엽떡 이렇게 팔면 사먹는다vs안먹어
이슈 · 27명 보는 중
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
피부
혐오주의) 나 얼굴에 요며칠사이 갑자기 수포같은 여드름 올라오는데 혹시 비슷한 ..
17
06.08 21:52
716
0
다이어트
한 끼에 단호박 200g은 너무 많아?
6
06.08 14:40
399
0
뷰티
여쿨라는 이런 차분한 무드 화장 못해?
7
06.08 23:47
597
0
다이어트
원래 밥 먹고나면 배 나오는 거 맞아?
6
06.08 11:31
511
0
화장품
안끈적한 촉촉(글로우)립 추천해줘
6
06.08 14:11
236
0
다이어트
먹으면서 운동했더니 너무 두꺼워졌어..
4
06.09 17:11
174
0
다이어트
나 식단 좀 봐 줘 식단 봐 주면 한 달에 7키로 감량 성공함
11
06.09 21:44
136
0
다이어트
다들 점심 뭐먹어??
3
06.08 10:40
188
0
다이어트
일주일동안 0.6키로 빠졌다.. 정체기인가?
3
06.09 09:56
163
0
화장법
눈매가 순하게 보이려면 어케해야할까(40)
3
06.09 22:04
37
0
뷰티
기장 짧은 원피스 예쁜 데 없나??ㅠㅠ
2
06.08 21:03
112
0
다이어트
오늘 먹은건데 폭식인지 봐주라..
2
06.08 22:31
132
0
뷰티
두달 반동안 약 10키로정도 뺐는데
2
06.08 22:47
206
0
다이어트
나 이제 걍 유지만 하고 싶은데…
4
06.09 05:36
138
0
뷰티
웜톤전용 여드름 기초제품도 있더라 ㅋㅋㅋ
2
06.09 16:42
83
0
다이어트
우유나 아몬드브리즈 먹을건데
3
09.05 01:13
490
0
다이어트
스피닝 해본 익들아
3
09.05 00:43
225
0
다이어트
20kg 조금 넘게 빠지면
7
09.05 00:26
671
0
다이어트
3개월동안 스피닝하면서 5~6kg 뺐는데 느린거야??
9
09.04 23:53
439
0
다이어트
난ㄴ냐나나냐 몇키로처럼 보여??? 맞춰봐
17
09.04 23:43
243
0
다이어트
헬스장 개인피티10회 + 샴푸수건운동복제공 + 개인사물함 제공 = 얼마???정도가 괜찮은 가격이야?
5
09.04 23:27
530
0
다이어트
레드벨벳 조이는 몇키로일까
5
09.04 23:00
691
0
다이어트
식단조절 너무 힘들다...
2
09.04 22:52
197
0
다이어트
162 67 통통 뚱뚱?
11
09.04 22:49
204
0
다이어트
내가 10월 1일까지 꼭 살 빼고 만다
09.04 22:34
38
0
다이어트
일주일만 1일1식해도 괜찮을까??
3
09.04 22:20
369
0
다이어트
160에 65인데 몇키로까지빼야되니
6
09.04 22:18
288
0
다이어트
스피닝 다녀본 사람 ㅠㅠㅠㅠ
7
09.04 21:41
293
0
다이어트
다이어트 11일째인데 시작한 지 이틀 후부터 몸무게가 안 빠져
3
09.04 21:37
188
0
다이어트
165에 몇키로 같아보여?
2
09.04 21:35
643
0
다이어트
🍉변비인데 약이나 푸른주스 안땡기는 익들아 수박먹어봐
09.04 21:30
182
0
다이어트
익들아 나 160 64에서 52까지 빠졌거덩 근데 수능 봐야해서 유지만해야하는데 어떻게 유지해야해....
10
09.04 20:16
938
0
다이어트
나 운동적게 하는 편이야???ㅠㅠ
09.04 20:16
92
0
다이어트
👿다이어트하니까 얼굴이 칙칙해...👿
3
09.04 20:13
199
0
다이어트
170/65 통? 뚱?
9
09.04 20:11
308
0
처음
이전
849
850
4851
852
853
854
855
856
857
858
859
860
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
엔플라잉(N.Flying) - Blue Moon
AKMU(악뮤) - Hero
Kep1er (케플러) - Shooting Star
AKMU(악뮤) - 롱디
AKMU(악뮤) - 답답해
WayV - Give Me That (Korean Ver.)
정국 - Never Let Go
GHOST9(고스트나인) - 째깍째깍 (Awesome day)
전체 인기글
l
안내
6/10 1:00 ~ 6/10 1:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
나 오늘 굴 한 20마리 정도 낳았어~
11
2
이슈
딸 결혼식에 시스루 드레스에 비키니를 입고 온 엄마
3
이슈
학교폭력 루머 사건때문에 작품 못찍다가 4년 만에 복귀하는 배우 동하
13
4
이슈
수입과자인 줄 모르고 먹는 수입과자.jpg
2
5
일상
내가 본 연프 남출 중 역대급인듯(ㅅㅍㅈㅇ)
218
6
일상
간호익들아 이번년도 빅5 채용 안 한다는 거 진짜야?
17
7
이슈
섹시미가 있는 에스파 윈터
8
이슈
건강하게 살 빼는 아주 간단한 방법
9
9
일상
친구네 집이 4인가구 33-34평이면 못사는집같아?
2
10
이슈
진짜 맛있는지 궁금한 엽떡 조합...jpg
11
11
이슈
현재 난리난 파리올림픽 상황.JPG
26
12
이슈
로제네 강아지랑 이도현네 강아지 절친이란 거
18
13
이슈
현재 기싸움 같다는 배현진 시구 후기.JPG
34
14
이슈
나솔20 정숙 엘지전자 블라인드
34
15
일상
원래 연애가 다 이런가..?
16
일상
4년전에 프사바꾸고 지금까지 안바꾼사람은 뭘까
3
17
이슈
일본 Z세대 사이에서 유행중이라는 단어들
12
18
일상
영어 구조는 알거든? 뭐가 주어인지 동사인지, 뭐가 명사인지 형용사인지? 근데 왜 해석을 못할까?
25
19
이슈
20대 후반의 두 친구 무리 유형.twt
25
20
이슈
친구가 2일동안 자기집에서 자달래
95
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위