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3달 동안 9키로 뺄 수 있을까?6 l 다이어트
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내 스펙 162 / 56-57 정도야.. ㅠㅠ

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쀼1
가능
4년 전
글쓴쀼
웅 나 열심히 해볼게!!
4년 전
쀼2
두달동안 6키로 뺐어!
열심히 하면 가능해!!
4년 전
글쓴쀼
혹시 얼마나 먹고 얼마나 운동했어??
나도 열심히 해서 빼야겠다 ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼3
간단하게라도 세끼 다 먹구 운동 근력운동도 같이 해서 2시간!
점심에 폭식하는 날은 저녁 안먹었어! 안먹어도 배불러서! 근데 이건 먹는 양 좀 줄어들면 했어! 안그러면 밤에 너무 배가고파ㅠㅜ
4년 전
글쓴쀼
오.. 이런 거면 할 수 있을 것 같아!! 유산소 2시간 + 근력 1시간 해야겠당 ㅎㅎ 고마워 ㅠㅠㅠㅠㅠ 복 받을거야 💖💖💖
4년 전
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