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쀼1
그 서서 할때 너무 많이 굽혀서 하지마 ㅜㅜㅜ 나 일주일하고 근육 놀라서 이틀동안 일어나지도 못하고 근육통때문에 누워있었으
5년 전
글쓴쀼
업다운 동작 할때 상체를 많이 굽혀서 하지 말라구?? 진짜 근육통,, 너무 아팡,,
5년 전
쀼2
엇 ... 이걸 뭐라구 설명해야되지 그냥 기본으로 달릴때 약간 다리 굽혀서 달리잖아 그때 너무 많이 굽히지 말라는 뜻 !
5년 전
글쓴쀼
아아아ㅏ 이해했어!!! ㅠㅠㅠㅠ고마워ㅠㅠㅠ 나도 다른 사람들처럼 얼른 안무도 하고싶당
5년 전
쀼3
해봤는데 적응하는데 일주일 걸렸어ㅜ
5년 전
글쓴쀼
헉 아픈거 참고 계속 다녔어??? 마사지해도 나아지질 않아 ㅠㅠㅠ
5년 전
쀼4
응응!
일주일정도 하니까 안아프더라고!
5년 전
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