하루에 600칼로리 정도먹는거같아
점심은 서브웨이 샌드위치 저녁은 컵누들이나 닭가슴살 소세지
운동은 하루 10000보 걷기해서 300-400칼로리 소모하고있어
이렇게 하면 한달동안 몇키로 빠질거같아?ㅠㅠ 총 2달할거같긴한데,,
참고로 2달만에 20키로가까이 쪘어...그래서 급하게 빼야해..ㅠ