규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
끝나지 않는 여름 나 혼자만, 영화 '늦더위' 시사회 30명 선착순 초대
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
뷰티잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
성형잡담
패션잡담
피부
화장법
헤어
렌즈·안경
스타패션
나 49에서 더이상 안 빠져ㅕㅕ 😂
9
l
뷰티
새 글 (W)
4년 전
l
조회
220
l
홈트,운동은 다니기 싫어..... 해봤는데 의지가 없어 내가 옷핏 제일 예뻤을때가 45키로였는데 4키로 차이인데 지금은 너무 하비돼지야 스키니입으면 부담스러운 정도.....? 49가 고정이 되버렸는데 나 오늘부터 운동❌ 식단조절❌ (대신 살 찌는 것들 자제하고 안 먹음) 하루 물 2L 마시기 주3회 한시간 걷기 (빠르게 조금빠르게 이렇게 조절) 이러면 나 살 4키로 빠질 수 있을까
•••
이런 글은 어떠세요?
아 왼쪽꺼 사말앙..
일상 · 22명 보는 중
가비지타임 웹툰이 진짜 신기한 점…
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
라이즈 성찬
연예 · 4명 보는 중
연인 사귈 때 중요한 부분 중 하나 vs 그닥 상관없는 포인트 1122
이슈 · 15명 보는 중
연봉이 삼천이면 실수령액은 이백어쩌고인거야..? 그걸로 살아져?
일상 · 20명 보는 중
대익들아 너네 이정도 파인 옷 학교갈 때 입을 수 있음???
일상 · 21명 보는 중
광고
파워링크
모차르트와 아내의 다소 천박한 tmi
이슈 · 52명 보는 중
의외로 해외에서 를 구분할 수 있다는 특징
이슈 · 42명 보는 중
정보/소식
영케이, 저작권으로 GD·지코 제쳤다 "아이돌 3위"
연예 · 5명 보는 중
아무리 운동해도 뱃살이 안 빠지는 이유
이슈 · 30명 보는 중
광고
파워링크
얘덜아 미니 이모티콘으로 카.꾸 하셈
일상 · 17명 보는 중
성한빈 살 빠진 거 확실히 티나네
연예 · 4명 보는 중
쀼1
ㄴㄴㄴㄴ...나 그렇게 해봤는데 2키로빠지고 안빠짐 식단도 조금은 해야되고 운동도 해야돼
4년 전
글쓴쀼
원래 집이 다 마르고 나도 말랐어서 45가 고정이였거든 ㅠㅠ 근데 일때매 스트레스받아서 배달음식 좀 자주먹었더니 49.... 식단은 다이어트식단으로 해야한다는거지..? ㅠ
4년 전
쀼4
나도 원래 마른 체질이었는데 찌기 시작한거 안뺐더니 잘 안빠지더라 ㅠㅠㅠ운동 안할거면 다이어트 식단으로 빡세게 하던가 아님 먹는 양 좀 줄이고 운동을 빡세게 하던가 해야돼
4년 전
쀼5
걷기만으로는 큰 효과 없어 나 거의 매일 만보씩은 걸었었는데 살 안빠짐..
4년 전
쀼2
운동이랑 식단을 안하면 무리지,,
4년 전
글쓴쀼
걷기운동.. 헤헤
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
음.. 좀 나한텐 날카롭게 다가오네 ㅋㅋ 뭐쀼한테 그렇게 보일수도있겠는게 내가 글에 자세히 안 적어서 그럴수도있어 ㅋㅋ 필라테스만 1년 다녀봤고 홈트도 해봤는데 스트레스 받아서그런지 안 빠지고.. 식단도 내가 얼굴에 살도없고 탈모증상도 있어서 다이어트식단하면 사람이 얼굴쪽만 해골이 되가더라고.. 그래서 건강히 빼고싶은데 지금 인바디결과 수분이부족해서 물을 많이먹고 3일은 총 3시간 걷기로 해보면 어떨까한거야 그런 단순히 게으른 태도는 아니라는 거 알아줬음 해ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
식단 조절 안 한다곤 했지만 다이어트식단을 안 하고 하루세끼를 먹더라도 살찌는 건 안 먹고있긴해ㅠㅠ
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
본인표출
다이어트 할떄 식욕억제제 먹는거 바보같은 행동이라 생각해?
21
05.07 12:53
639
0
다이어트
여자고 뚱뚱에서 마름으로 20키로 감량해야한다면 기간 최소 얼마나 잡아야할까?
14
05.06 16:38
385
0
성형
코성형한 사람?
19
05.07 01:22
188
0
다이어트
보통 아예 벗어야 예쁜 체형은 무슨 체형이야
4
05.07 10:02
429
0
다이어트
파스타 먹기 편한게 진짜 좋은것같음
8
05.07 11:59
300
0
다이어트
혹시 컷팅이 뭐야?
3
05.06 13:17
196
0
다이어트
153 46 - 41 얼마나 걸릴까??
3
05.06 15:14
230
0
뷰티
읷들아 남자 파데 좀 도와줘
3
05.06 17:40
108
0
다이어트
몸무게는 안 빠지고 체지방이랑 근육량만 계속 변하는데 잘 하고 있는 거 맞아??
6
05.07 00:10
200
0
다이어트
다이어트 시작했는데 오늘부터
3
05.07 16:32
120
0
다이어트
곤약밥 먹어본애들아 어디꺼가 젤 괜찮았어?
3
05.07 19:19
100
0
성형
쌍커풀 있는 사람도 눈두덩이 지방 제거술 해? 봐주라 ㅜ
4
05.07 20:13
100
0
다이어트
직장인들 다이어트 어떻게 하고 있어?
4
05.07 23:46
128
0
다이어트
다이어트 하는 익들 하루에 탄수화물 몇g 정도 먹어??
3
7:59
36
0
다이어트
운동하고 다음날 몸무게
2
05.06 12:32
69
0
이건 무슨색으로 염색해야할까?
3
9:54
13
0
눈화장 팁 좀 pl-z
7:40
8
0
퍼컬 잘알 박사들아 제발 알려줘 제발
4
0:57
22
0
여드름에 효과 좋았던 것들 정리(짧음) .txt
05.07 23:43
43
1
칼로비스 글림핑크 먹어본 사람 있어??
05.07 20:09
14
0
클리오 신상 무슨 일..
05.07 18:57
65
0
미스 디올 퍼퓸
05.07 14:10
30
0
컨실러 비싼제품이랑 올영 저렴이랑 체감되는부분이 뭐야?
1
05.07 10:55
25
0
원래 계절마다 피부타입 달라지는게 정상이야?
3
05.06 21:44
29
0
다크서클 노답인데
05.06 21:24
23
0
읷들아 남자 파데 좀 도와줘
3
05.06 17:40
108
0
안좋은 성분 거의 없고 엄청 순한 마스크팩 없을까?
05.06 16:37
16
0
이거 렌즈 뭘까 ??
05.06 15:30
39
0
브라질리언 레이저제모 가격
2
05.06 11:38
44
0
지속력 좋은 쌍테 없을까?
05.05 01:12
27
0
모공각화증 안없어지는 익들아....
4
05.05 00:41
150
0
향수 자랑
05.05 00:36
38
0
퓌 쿠션 글래스랑 윀멬 워터 글로우 쿠션 중에 뭐가 더 좋아?
05.04 21:42
26
0
선생님들.. 디올 립글로우 색 추천 해주새요ㅜㅜ (퍼컬 결과지 첨부)
05.04 20:34
53
0
다크써클 컨실러 좀 추천해주라ㅠㅠ
1
05.04 20:10
25
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
병원/연예인 외모 언급 금지
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
2
아일릿(ILLIT) - Magnetic
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
5
QWER - 고민중독
6
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
7
Crush - 미안해 미워해 사랑해
전체 인기글
l
안내
5/8 11:50 ~ 5/8 11:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
아뉘..녹이는 코팩 사면 피지 긁어내는게 갯수대로 들어있어야 하지 않나
9
2
이슈
최근 확 뜨고 4억 5천 짜리 집으로 이사 갔다는 연예인.jpg
6
3
이슈
최근 본 것 중에 제일 충격적이었던 다큐 영화.jpg
25
4
일상
부모님은 진짜 카네이션 꽃이 받고싶으실까????
43
5
이슈
해린이 때문에 숨 넘어가는 팜하니
2
6
이슈
직장인 냉장고와 학생냉장고의 차이
29
7
이슈
귤이 넘쳐서 빡돌은 제주도민
28
8
이슈
현재 뒤끝 미쳤다는 애플 근황.JPG
8
9
일상
나 진짜 어버이날 때 아빠한테 상처받았던 게
3
10
이슈
고민시 인스타 with이도현
11
11
이슈
한국에만 있는 최악의 식습관
12
12
일상
동생 25살인데 어제 아빠한테 소리지르면서 싸움..
6
13
일상
내가 만든 집코바
4
14
일상
나 어버이날 이거 케이크 들고 감사!로 끝 했음
15
이슈
"녹화 전날 술 먹는 이유는…" '전국노래자랑' 남희석의 고백
16
이슈
류선재 철벽 어이없어 진짜 너는 대보셨잖아요
8
17
연예
핫플
정리글
신기한 르세라핌 소속사 쏘스뮤직 일처리
57
18
일상
[단독] '수능 만점' 의대생, 여친 경동맥 찔렀다…계획범죄 정황
2
19
이슈
[단독] "그 노래는, 미끼였다"…유재환, 음원 돌려막기
10
20
일상
이 옷 구려?
9
1 ~ 10위
11 ~ 20위
뷰티잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위