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저녁 식단 빡세게 하면 너무 힘든데2 l 다이어트
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저녁에 너무 적게 먹거나 식단 조이면 야식 먹게 되고 그래서 ㅠㅠ 아침은 원래 잘 안 먹고 점심에 다이어트식 하고 저녁은 적어도 잠들기 4시간 전으로 일반식 조절해서 먹어도 되겠지..? 저녁 식단 중요한건 알지만 실패할 바에는....

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쀼2
나도 쓰니처럼 그래가지고 저녁을 막 엄청 빡세게 안 해
4년 전
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