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161에 46키로 어때?9 l 다이어트
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난 내 몸에 만족했는데 연예인들 스펙 보니까 나보다 2~6키로 정도 덜 나가더라고 .. 지금까지 빼는 것도 힘들었는ㄷ 더 빼야 되나 그들처럼 되려면??

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• 한달에 오키로 빼본 쀼들 식단 운동 어느정..5
 
쀼1
넘마른거아님?
4년 전
쀼2
그들의 스펙에 맞추지마 이미 저체중이야 더 빼려고 하면 뭘 할 수 있을까? 더 안 먹고 더 움직이면 건강이 나빠질텐데-체중도 잘 안 내려갈거고- 그러지마ㅠ
4년 전
글쓴쀼
알겠어용 ㅜㅜ 걱정해줘서 고마워!!
4년 전
쀼4
절대 다이어트시도하지 말고 유지습관이랑 운동(빼려는 목적 말고 유지와 건강을 위한) 꾸준히 해보자
지금까지 뺀거라면 너무 고생했어ㅠㅠ❤️
4년 전
글쓴쀼
아이고 마음이 따숩다 ㅜㅜ 고마워 건강 관리 열심히 할게 웅 행복해~~
4년 전
쀼5
티비에서 보면 부하게 보여서 일부러 연예인들은 더 빼는 거고 완전 저체중이야 ㅠㅠ 건강을 생각해서라도 더 안뺐으면 좋겠어! 지금도 마른 것 같아 쓰니~!
4년 전
쀼6
헉 나랑 스펙 똑같다 근데 나는 운동으로 이뤄진 몸이 아니라 팔다리가 엄청 말랐는데 복부에 숨겨진 살이 .. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 나는 필테 하려구 !! 속근육 ..
4년 전
쀼7
부럽다
나는 160에 48인데
딱 45 46으로 유지하고 싶어
혹시 비결잇니...
4년 전
글쓴쀼
나 점심만 일반식 먹고 저녁에 배고프면 닭가슴살 한덩이랑 아메리카노 같이 머거 ㅜㅜ
4년 전
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