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단백질 섭취에 관해 궁금한거있어ㅠ 도와줘ㅠ6 l 다이어트
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l조회 275l
누가봐도 근력운동!!! 이런건 안하고 거의 유산소 위주인데 그래도 단백질 섭취 하는게 맞는거지? 

 

그리고 그래야한다면 단백질을 좀 달게 섭취하고 싶은데 프로틴바 밖에 답없니ㅜ?

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쀼1
단백질 섭취해야 됑 단백질 달게 섭취하고 싶음 쉐이크 이런게 좋징..
4년 전
글쓴쀼
그치ㅜ 마시는거보다 씹어먹고싶은데 그럼 쉐이크말고 단백질바 사야겟지ㅜ?
4년 전
쀼2
웅ㅜㅜ그게 좋지
4년 전
글쓴쀼
고마워!!!!!!!
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
ㅠㅠ고마워 쀼야ㅠㅠㅠㅠㅠ프로틴 시리얼도 칮아봐야갰다ㅠ
4년 전
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