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3주동안 아침에 계란2개먹고 점심에 샐러드나 일반식 반식 먹고 저녁안먹고 매일 홈트 1시간씩 하면 얼마나 빠질까.?

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쀼1
5~7키로? 근데 그 정도만 먹고 운동 1시간씩 하면 엄청 힘빠지고 건강에 안좋을거같은데ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
그럼 운동을 그냥 춤30분 추는걸로만 하면 어떨까..?
4년 전
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