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살 10키로정도 빼려면 역시 피티가 최고일까?11 l 다이어트
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운동 싫어해서 안하고 살았는데 

요즘 취준하면서 스트레스 받았더니 살도 엄청 찌고 체력도 딸리는걸 느껴서 운동의 필요성을 체감중... 

역시 10키로 빼려면 피티가 답일까?? 다른 운동도 괜찮은거 있음 추천 부탁해ㅠㅜ

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글쓴쀼
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4년 전
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3주 하루에 두시간했어 빼먹은날에는 다음날가서 세시간
4년 전
글쓴쀼
와 대단하다 진짜ㅠㅠ!! 쀼의 의지 존경스러워... 나도 도전해봐야겠다 고마워!!!
4년 전
쀼7
속도는 얼마정도했어? 주말도 나갔니 혹시? ㅠㅠ
4년 전
쀼8
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4년 전
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4년 전
쀼4
참고로 뚱뚱에서 뺀거라 더 잘빠진거일수도 있어ㅜㅜ
4년 전
글쓴쀼
와 그래도 대단해... 15키로가 가능한거였다니....! 이런 의지 본받아야겠어ㅠ 나도 식단이랑 걷기 도전해봐야겠다ㅠㅜ 고마워 진짜!!!!
4년 전
   
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