호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 피부 정석 다이어트 화장법 헤어 명품
다이어트 11일째..빕스를 가야돼....12 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 500l
다이어트 11일 째고 이제 1kg 빠졌거든..체지방ㅠ 근데 송년회라 빠질수가 없어서...안심스테이크(150g)랑 샐러드, 연어 먹으면...다시 1kg 찔까...ㅠㅠㅠ? 술은 절대 안마실꺼야

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
내가 먹는 다이어트식단이야
4년 전
글쓴쀼
소고기 안심이랑 샐러드, 연어가?? 나 괜찮을까...하...ㅋㅋ큐ㅠㅠ
4년 전
쀼2
응 나 일반식으로 소고기랑 밥반공기 야채 이런식으로 먹어 소고기랑 연어 둘중에 하나만 먹엉
4년 전
쀼3
나 10키로 넘게 뺀 상태!
4년 전
글쓴쀼
근데 여기는 버터랑 이런걸로 조리해서 칼로리가 더 높을 것 같아서...흑...
4년 전
쀼5
글쓴이에게
아 그렇넹... 연어는 생연어야?
4년 전
글쓴쀼
5에게
엉 그럴 것 같아 샐러드바에 있는거..
4년 전
쀼6
글쓴이에게
소고기말고 연어랑 샐러드만 먹쟈 드레싱은 최소화하고!
4년 전
글쓴쀼
오늘 집 갈때 2km정도 걸어가고 내일 7km 런닝머신 하려고..ㅠㅠ
4년 전
쀼4
샐러드바만 먹어
4년 전
쀼7
나같음 그냥 머것어ㅠㅠ빕스 짱비싼데,,,ㄱ거기 가면 응당 뽕을 뽑아야쥬 *^^*,,,쓰나 그냥 신경쓰지말고 먹는건 어때.....? 며칠 더 걸려서 빼면 되지,,,!!
4년 전
쀼8
소고기는 다이어트할 때 먹으면 좋아~~ 단백질이라서 먹어줘야해 샐러드랑 같이 먹자!(드레싱은 빼구 ㅎㅎ)
4년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 살이 왜 안 빠지는지 모르겠어33 06.22 10:051946 1
다이어트 지금 폭식 했는데 내일 공복 유산소 할 시간이 없어5 06.23 19:56217 0
다이어트 인바디 쟀는데 살 잘빼고 있는건가??5 06.22 14:46362 0
다이어트 다들 저녁에 일반식 먹을 때 뭐 먹는 편이야?7 06.23 12:27208 0
화장품여쿨 뮤트 글로우 인생립 있오?3 06.22 09:33137 1
다이어트 수영 두 달차 다음 달 등록 할말..? 복싱이나 피티 경험 있으신 분들도 질문 좀 부탁혀,,,3 12.21 07:35 360 0
다이어트 자극받게 10키로 정도 뺐을때의 변화 자랑하고 가6 12.21 03:10 788 0
다이어트 익들아 내가지금 과체중이고 클라이밍 배우고싶어서 정상체중까지 빼려는데!!3 12.21 01:45 332 1
다이어트 다들 워너비 키/몸무게가 어떻게돼?106 12.21 00:53 2464 1
다이어트 지금 토마토먹으면 살쪄?1 12.21 00:04 133 0
다이어트 피티 죽을거같..1 12.20 23:39 90 0
다이어트 내 다이어트 식단 좀 봐 줘 ㅠㅠㅠ2 12.20 23:31 186 0
다이어트 쀼들아ㅜㅜ 내가 탄산음료 진짜좋아하거든..?7 12.20 22:10 274 0
다이어트 2주만에 허벅지살 많이 뺄수잇어? 12.20 21:46 107 0
다이어트 지금 시간에3 12.20 21:31 81 0
다이어트 나 치팅데이 하고 담날 1키로 빠짐2 12.20 19:52 506 0
다이어트 이런 경우에는 얼마안에 급찐급빠 될까??1 12.20 19:43 173 0
다이어트 살빠지면 얼굴크기작아져??3 12.20 19:42 543 0
다이어트 헬스 조금이라도 다녀본 적 있거나 트레이너 님들 도와주세요ㅠㅠㅠ2 12.20 18:11 319 0
다이어트 다이어트 하다가 약속때문에 5일 사이에 3kg정도 급찐살 레몬디톡스로 빼기 가능할까..... 12.20 18:04 108 0
다이어트 골반이 넓다는 기준이 뭐야??4 12.20 15:58 493 0
다이어트 나쀼..힘이 장사라 속눈썹을 뷰러로 뽑아버렸는데.. 111122225 12.20 15:25 614 0
다이어트 대학 입학 전까지 15키로 뺄 수 있을까유ㅠ유ㅠ7 12.20 15:24 252 0
다이어트 퍼스널컬러 진단받는데 보통 얼마정도 생각해야 돼???9 12.20 14:02 357 0
다이어트 스마트 체중계 샀는데 체지방률 멍오바 ㅋㅋㅋㅋㅋ2 12.20 13:54 401 0
처음이전6696706716726736746756766776784679680다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
소디엑 9일 전 어학자격증 3일 전 베베 9일 전 김지원 18시간 전 당뇨 11일 전 케이윌 4일 전 세무사사무실 9일 전
전체 인기글 l 안내
6/24 5:18 ~ 6/24 5:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)