호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 207l
아침에 공복 유산소로 40분정도 런닝머신 뛰고 점심때 먹고 싶은거 양 조절해서 먹고 저녁은 다이어트 식단으로 두부나.. 계란이나.. 바나나 먹는거야..!! 어때ㅠㅠ?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
빠질 것 같긴한데 공복에 운동하다 쓰러질수도.. 현기증나고 막 그럴 수도 있어
4년 전
글쓴쀼
헉.. 그러면 저녁을 좀 챙겨먹어야하나ㅠㅠ? 아니면 공복 유산소 하지말고 계란 하나 두개 챙겨먹을까..?ㅠㅠ
4년 전
쀼2
계란 한 두개라도 먹고 운동하는게 어떨까싶오ㅜㅜ
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 키 168정도인 익들아 목표 몸무게 얼마야?16 06.16 15:31425 0
다이어트 다들 몸무게 얼마마다 잼?8 06.16 05:58382 0
다이어트 160/48~49면 보통 몸무게지??7 06.17 02:50352 0
다이어트 153에 마른 익들 몸무게가 몇이야??5 06.17 17:38172 0
다이어트 몇키로같아? 4 06.16 15:51180 0
다이어트 골반 넓다는 기준이 뭐야?? 12.19 08:01 98 0
다이어트 정체기 12일째인데 단식할까 치팅데이할까3 12.19 07:45 384 0
다이어트 내년 부터 다시 시작하려고 보이차 삿서1 12.19 04:51 146 0
다이어트 다이어트 식단 좀 같이 봐주라..! 12.19 03:58 66 0
다이어트 나 오늘 ㅍㅣ자, 마카롱이랑 쌀국수먹어야해...4 12.19 03:16 268 0
다이어트 런닝머신 달릴때4 12.19 02:05 247 0
다이어트 약간 마름 vs 약간 통통 어느 쪽이 더 건강?4 12.19 01:56 353 0
다이어트 매번 식단조절하다가 운동도 같이하니까 12.19 00:43 106 0
다이어트 이 쿠션 정체를 알려줄 쀼 ㅠㅠ 제발5 12.19 00:16 375 0
다이어트 치팅데이에 먹지 말아야할 음식 있어??10 12.19 00:13 795 0
다이어트 운동할때 배 안땡기려면 몇시간 전에 밥먹어야돼?6 12.18 23:35 173 0
다이어트 이렇게 하면 한달만에 보통에서 마름 갈 수 있을까???1 12.18 23:29 328 0
다이어트 다이어트 식단 괜찮을지 봐줄래?8 12.18 23:00 287 0
다이어트 나 피부가 갑자기 뒤집어 졌는데2 12.18 22:54 198 0
다이어트 다음달 10일까지 12.18 22:53 31 0
다이어트 2019년 12월 21일부터 다이어트 같이하자! 5 12.18 22:52 66 0
다이어트 스피닝해본익들 근육통8 12.18 22:48 211 0
다이어트 몇키로같옹?17 12.18 22:35 233 0
다이어트 실내 사이클 효과 좋앙? 12.18 22:25 57 0
다이어트 허벅지 완전 물렁살인데 살도빼고 탄탄하고 이쁜 허벅지로 만드려면 무슨 운동해야돼????3 12.18 22:12 375 0