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이렇게 해도 살 빠질까 봐주라...
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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조회
207
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아침에 공복 유산소로 40분정도 런닝머신 뛰고 점심때 먹고 싶은거 양 조절해서 먹고 저녁은 다이어트 식단으로 두부나.. 계란이나.. 바나나 먹는거야..!! 어때ㅠㅠ?
•••
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이렇게하면 몇키로 빠져?
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쀼1
빠질 것 같긴한데 공복에 운동하다 쓰러질수도.. 현기증나고 막 그럴 수도 있어
4년 전
글쓴쀼
헉.. 그러면 저녁을 좀 챙겨먹어야하나ㅠㅠ? 아니면 공복 유산소 하지말고 계란 하나 두개 챙겨먹을까..?ㅠㅠ
4년 전
쀼2
계란 한 두개라도 먹고 운동하는게 어떨까싶오ㅜㅜ
4년 전
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