지금 사정때문에 공부+또 다른 준비 등등 바빠서 걍 일단 운동 안하고 있거든?
심지어 공부+ 컴퓨터 작업이라 하루종일 앉아있어ㅠㅠ
지금 식이조절은 2주 막 넘었는데 딱 하루 친구들이랑 6시 전까지 음료나 고기 등등 맘껏 뭐 먹긴했음
저 하루 제외한 2주동안엔 진짜 6시 이후에 아예 안먹고 군것질,밀가루음료수 등등 끊고 있는데
지금 한 4kg 빠졌나
원래 90 넘는 고도비만이라 그래도 식이만 해도 확 티날 줄 알았는데 ㅠㅠ
지금 병원에서 건강때문에 이제 무조건 억지로라도 운동 시작할건데
운동하면 진전 있겠지?ㅠㅠ
